Любителям единоборств сюда

[Mikke]

раз тема заглохла:

[Axl]

По теме:

[Mikke]

[Mikke]

на зацен - как двигается Даниил Квят, гонщик Ф-1
явно не пару раз ходил на тренировку

A post shared by on Jan 01, 2017 at 12:00pm PDT

[Defiant]

Mikke, да, явно не пару раз сходил. по поводу работы на лапах еще пара мыслей, навеяно каментами к ролику одного мастера спорта.

что бы полноценно оценить качество работы, зачастую (но не всегда) нужно знать задание, которое поставил тренер для работы на лапах. Она может быть как силовой, так и легким набрасыванием. Она может быть из статичной стойки если отрабатывается какой-то элемент (например возврат рук к подбородку, или отработка определенной комбинации которая в движении хромает), так же работа может быть направлена на отработку именно работы ног, перемещений.
А может быть работа направлена сразу на все вместе)) и в зависимости от этого работа будет у одного и того же человека выглядеть для непонимающего как работта совершенно разного качества. Я это к тому что как-то давно один человек (мастер спорта реальный, нокаутер в прошлом, я его не один бой видел и хорошо знаю) - выложил работу на лапах. Она там была медленная, он не вкладывался - и меня очень удивляли коменты от людей, не знающих кто на видео.
Кто-то говорил что этому новичку надо тренера нормального, кто-то учил его правильной стойке... а он на самом деле просто уже лет 10 не выступает и не тренируется как боксер, и его задача была - дать телу вспомнить механику, задачи лупить не было

[Mikke]

я уже понял, что зря всю силу вкладывал по мешку на тренировках)

[Defiant]

я уже понял, что зря всю силу вкладывал по мешку на тренировках)

это надо, но далеко не сразу. Тут же схема работа простая - сначала ты ставишь механику медленно, не вкладываясь, потом постепенно ускоряешь-вкладываешь силу.
Суть работы такова что в реальном бою понятно что ты не сможешь быть идеально техничным, когда начнется бой и ты начнешь полноценно двигаться и вкладываться, стараться быть максимально быстрым - огрехи появятся, это неизбежно. но чем больше и усерднее ты работаешь на технику, на точность движений - тем больше от этой техники останется в реальном бою.

Потому на тех же лапах все же надо стараться работать академично - следить что бы руки были там где надо, что бы замаха при ударе не было, что бы ноги работали как по учебнику. Чем дольше такой работы - тем техничнее ты будешь в спаринге. А поработать на зрителя, лупася как колхозан со всей дури, но при этом полностью раскрываясь и бросая удары из-под ж..пы - это ты всегда успеешь

--- Добавлено чуть позже ---

Mikke, ты можешь посмотреть как работают иногда на груше-лапах именитые боксеры. там нередко если не знать кто работает можно подумать что человек не очень опытен. на деле же они просто постоянно поддерживают технику, не давая себе расслабляться

--- Добавлено чуть позже ---

Mikke, вот посмотри на работу Усика. Думаю ни у кого не возникает во всем мире сомнений, что это боксер высочайшего класса и мастерства? отрабатывает спокойно отдельные элементы. Потому что он именно отрабатывает на результат, а не как ты что б телки посмотрели как ты лупишь

не, и силовая работа, и скоростная - тоже нужны, безусловно. Но механику отрабатывать никто не отменял

[Mikke]

главное себя заставлять ходить
у нас пока не открывают залы
вроде мой абонемент не должен сгореть, обещали

[Defiant]

главное себя заставлять ходить

во у тя проблемы у меня наоборот проблема заставить себя не ходить пока, ибо прое@ланил семестр, а теперь зачеты надо экстренно готовить.

[Mikke]

не позавидуешь
я на 5 курсе ваще йух забил и узнал об отчислении из военкомата позвонили
декан падла даже не позвонил

[Defiant]

не позавидуешь

чойта? все нормально. год вообще незаметно пролетел, а зачеты скоро закончатся )) всего-то ничего осталось

[Mikke]

так вроде сначала зачеты, потом экзамены?
практика есть на 1 курсе?

[capitan vdv]

на зацен - как двигается

Да никак он особо то и не двигается

--- Добавлено чуть позже ---

главное себя заставлять ходить

Значит оно тебе не надо, раз постоянно заставляешь себя ходить туда

[Mikke]

просто не ожидал его в такой роли
чувак с 3 лет на картинге, ща в Ф-1
развёлся ща видимо и ударился в бокс

[Defiant]

так вроде сначала зачеты, потом экзамены?
практика есть на 1 курсе?

практика есть, но она лажовая, ниачом. Экзамены тоже есть - но их всего три штуки. А зачетов 7 штук. и + экзамены в сентябре у вечерников, не скоро еще щас только зачетная сессия.

[capitan vdv]

вот посмотри на работу Усика.

Реально)) если маску на него одеть, я бы подумал что парень со двора пришёл))

[Mikke]

локти Усик норм прижимает?

[Defiant]

Реально)) если маску на него одеть, я бы подумал что парень со двора пришёл))

таких роликов полно и с лебедевым, и с тайсоном фьюри, и с кудряшовым - да у всех есть подобная работа, на которую если посмотреть со стороны, не зная на что она нацелена - можно подумать что ваще человек дурью мается. Я когда долгое время с действующими серьезными боксерами в одном зале тренировался - часто видел такое и поначалу одолевал их вопросами а че ты делаешь ? а почему не вкладываешься? а для чего?

--- Добавлено чуть позже ---

локти Усик норм прижимает?

я тебе так скажу - тебе (как и мне) не особо нужно смотреть и пытаться копировать профи боксеров. Многие из них в силу природной одаренности могут себе позволить нарушать все правила учебника. Ну типа если Рой Джонс боксировал с опущенными руками - это не значит что тебе нужно брать это а пример и делать так же

[viper-snt]

главное себя заставлять ходить
у нас пока не открывают залы

вперед на улицу. у нас тоже пока закрыты, выкручиваемся..


шашлычники смотрят, как на умалишенных)))

[Defiant]

вперед на улицу. у нас тоже пока закрыты, выкручиваемся..

ООООООООООО.....И давно вы так выкручиваться начали? первый раз поди с марта вышли-то? залы со дня на день свободно работать начнут, а вы только выход с кухни нашли..