0
-
22.03.2016, 09:15 #61
-
22.03.2016, 09:18 #62
-
22.03.2016, 09:19 #63
-
22.03.2016, 09:22 #64
-
22.03.2016, 09:24 #65
- Регистрация
- 17.03.2008
- Адрес
- Россия, Санкт-Петербург
- Возраст
- 46
- Сообщений
- 11,397
Спасибо: Получено: 1,568
Отправлено: 609
0черный сарай, 2010, СВВВ 2.0TDI жирный ,черный сарай, 2009, СВАВ 2.0TDI Highline погиб от тАёты
"Телик должен быть японский, машина немецкая, а жена русская " (с) Саня SHWYLI
-
22.03.2016, 09:32 #66
- Регистрация
- 13.06.2006
- Адрес
- Мск
- Сообщений
- 7,363
- Записей в дневнике
- 6
Спасибо: Получено: 2,223
Отправлено: 961
0Фоты))))
Теперь можно по теме)
-
22.03.2016, 09:33 #67
-
22.03.2016, 09:39 #68
-
22.03.2016, 09:43 #69
- Регистрация
- 07.04.2005
- Адрес
- Россия, Москва, ВАО
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 6,792
Спасибо: Получено: 354
Отправлено: 1
0Просто взять и отказаться совсем от употребления мяса я не могу. Объясню - если я где-то в городе мотаюсь и мне надо пообедать, то я не буду из принципа искать вегетарианский ресторан. Я пойду в обычный и там поем. Но я не буду заказывать блюда, где есть мясо. Однако, если, к примеру, все супы мясные, а я хочу суп, то я его закажу. Я понимаю, что он сделан на мясном бульоне. Если там будут куски мяса - я их не буду есть.
А вообще, цели отказаться совсем от мяса у меня никогда и не было. Просто при любом удобном случае избегать его употребления. Не покупать его в магазине, например, при выборе в меню заказывать "немясные" блюда и тд.
Как и тебеVW Passat CC
-
22.03.2016, 09:46 #70
- Регистрация
- 13.06.2006
- Адрес
- Мск
- Сообщений
- 7,363
- Записей в дневнике
- 6
Спасибо: Получено: 2,223
Отправлено: 961
-
22.03.2016, 11:01 #71
-
22.03.2016, 11:32 #72
- Регистрация
- 07.04.2005
- Адрес
- Россия, Москва, ВАО
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 6,792
Спасибо: Получено: 354
Отправлено: 1
1Я не знаю одной причины. Это как-то само пришло. Вообще мне очень нравится жить, поэтому я хочу жить как можно дольше. Ну лет так до 99 желательно. Но не в виде овоща, чтобы не быть обузой близким, а более активным способом. Начал изучать разные материалы по поводу исследований долголетия, прочитал несколько книжек, сравнивал информацию. И пришел к выводу, что самое первое, что нужно делать - двигаться. Всячески заставлять себя двигаться. Ставить машину дальше от входа в здание. Как минимум спускаться вниз по лестнице, а не на лифте и тп. А вторая особенность у людей, которые живут долго - большинство не употребляют мясо, либо едят его минимально (ну так было в тех книжках, которые я читал). Начал читать по поводу отказа от мяса, потому что логично осознавал, что нельзя вот взять и перестать его есть, организм не поймет. Ну и в процессе всех этих "чтений" пришел к выводу, что растительная пища может полностью заменить животныу, кроме одного элемента - В12. Но его необходимость для организма настолько мала, что съеденный омлет из двух куриных яиц покрывает потребность организама в В12 на три месяца. Меня это устроило, особенно с учетом того, что у меня не было в планах отказаться от животной пищи, только от мяса. А все остальное я очень люблю - масло сливочное, сметану, кефиры разные, сыры. Но решающий, если так можно выразиться, гвоздь, случился зимой 2014 года, когда я прочитал интервью алексея воеводы, как раз после того, как они выиграли олимпиаду в сочи в бобслее (примерно вот это: http://belraw.ru/video/aleksej-voevoda-o-vegetarianstve ). Он не есть мяса более 5 лет (на тот момент), при том, что он разгоняющий в команде, кстати по причине именно того, что переработать мясо - довольно затруднительная задача для организма. Ну то есть организм тратит много ресурсов на этот процесс. Посмотрев на его бицепсы-трицепсы , я понял, что без мяса можно вполне обычно жить.
Ну а то, что при этом я снижаю свою причастность к убийству животных - я честен с собой, для меня это не было первым стимулом, однако стало очень приятным дополнением к новому образу жизниVW Passat CC
-
22.03.2016, 11:48 #73
- Регистрация
- 29.02.2016
- Адрес
- Ivanovo
- Возраст
- 33
- Сообщений
- 147
Спасибо: Получено: 24
Отправлено: 36
0Без мяса жить легко, полностью поддерживаю) Тот же протеин из спорт питания гораздо лучше усваивается. Даже без мяса можно норм питаться, в плане соотношения БЖУ. Можно набрать мышечную массу, пахать в зале по 2 часа и не падать в обмороки Всё реально, главное придти к этому
Чем лучше я узнаю людей, тем больше люблю собак
-
22.03.2016, 12:03 #74
-
22.03.2016, 12:06 #75
- Регистрация
- 07.04.2005
- Адрес
- Россия, Москва, ВАО
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 6,792
Спасибо: Получено: 354
Отправлено: 1
0Я не знаю, когда он их нарастил. Суть в том, что за 5 лет они у него меньше не стали. Олимпиаду с наскока не выигрывают. Ну и плюс для меня нет задачи нарастить мышцы, так что это для меня неважно.
У меня не получится объяснить это также хорошо, как это уже сделано в интернете. Кратко - белка в растительной пище ну просто выше крыши. Ровно такого же, какой в мясе. Единственное исключение - В12. Его тоже можно заместить, но надо съедать тонны спирулины
Что не отнимешь у мяса - его универсальность. С помощью мяса очень легко получить то, что нужно организму для жизнедеятельности, с помощью растительной пищи это будет несколько затратнее по времени. Но легко - не значит полезней.
Нет. Нетрудно найти обувь / одежду, качество которой тебя устроит и при этом она не будет из натуральной кожи. Как пример для женских шуб - http://only-me.ru/ (не реклама ни в коем разе ).
Я не ем рыбу с детства. Вообще. равно как и любые остальные морепродукты. Вкус птицы тоже не нравится уже давно.VW Passat CC
-
22.03.2016, 12:06 #76
- Регистрация
- 24.11.2006
- Адрес
- Россия, Дубна
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 28,457
- Записей в дневнике
- 8
Спасибо: Получено: 9,002
Отправлено: 9,949
-
22.03.2016, 12:11 #77
- Регистрация
- 07.04.2005
- Адрес
- Россия, Москва, ВАО
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 6,792
Спасибо: Получено: 354
Отправлено: 1
-
22.03.2016, 12:13 #78
- Регистрация
- 24.11.2006
- Адрес
- Россия, Дубна
- Возраст
- 44
- Сообщений
- 28,457
- Записей в дневнике
- 8
Спасибо: Получено: 9,002
Отправлено: 9,949
-
22.03.2016, 12:15 #79
- Регистрация
- 29.02.2016
- Адрес
- Ivanovo
- Возраст
- 33
- Сообщений
- 147
Спасибо: Получено: 24
Отправлено: 36
0Ну тут каждому своё) Я норм чувствую себя на протеинчике и BCAA, они являются расщеплёнными элементами протеина. Это означает, что организму не нужно тратить энергию на их усвоение, которое происходит намного быстрее, чем при употреблении обычного белка (того же мяса, например).
Чем лучше я узнаю людей, тем больше люблю собак
-
22.03.2016, 12:16 #80
Похожие темы
-
Помогите лайком больному ребёнку
от pilot39 в разделе Курилка - МатюгалкаОтветов: 23Последнее сообщение: 05.09.2015, 17:11 -
Пристёгнутый ремень, ребёнку 8 лет
от Михаил GE в разделе Юридическая консультация и АвтострахованиеОтветов: 17Последнее сообщение: 05.02.2008, 17:19 -
Чем кормить ребёнка?
от Wumka в разделе Архив 2005г.Ответов: 6Последнее сообщение: 16.08.2005, 08:19 -
Жизнь, турбина и ее трещина. ))
от КОМРАД в разделе Архив 2005г.Ответов: 13Последнее сообщение: 01.07.2005, 17:28 -
Жизнь удивляет
от legall в разделе Архив 2005г.Ответов: 18Последнее сообщение: 29.06.2005, 08:21