0

Спасибо: |
Получено: 501 Отправлено: 97 |
Только увидел тему
Я сейчас увлекся упражнениями ТА.
Рывок 75 в сед уже делаю
Присяд со штангой над головой(оверхед) 90*2.
А так прям сейчас могу пойти и класикой становую 210 поднять, без лямок бинтов и прочего(с поясом только)
подтянуться 18-19 раз без раскачки, с раскачкой 27 могу
Полный присед (жопой до пола,сильно ниже паралели) могу со 140 *3(штанга на плечах)
Типа того. Вес мой 92-96 кг
А еще я кмс по самбо![]()
электротяга
Спасибо: |
Получено: 5,058 Отправлено: 2,613 |
Mixxxa, мы тут писюнами меряемся, а не пожарными шлангами![]()
Спасибо: |
Получено: 501 Отправлено: 97 |
Спасибо: |
Получено: 5,622 Отправлено: 1,761 |
Спасибо: |
Получено: 501 Отправлено: 97 |
Спасибо: |
Получено: 5,753 Отправлено: 1,401 |
Юра всех атлетов собрал под знамена, посему быть ему нашим тренером
--- Добавлено чуть позже ---
а тема была- хде хороший магазин по железу?
Три пассата было...
Спасибо: |
Получено: 5,622 Отправлено: 1,761 |
МТЗ 82/B7, tornado red, 1.8TSI, variant
Спасибо: |
Получено: 9,504 Отправлено: 10,539 |
Бамбарбия Кергуду, никакой бычки
Это было раз. Типа на спор. Вот и получилось как ты написал. Мой разовый рывок после тренек был 130 кг. По этому и говорю что один раз мне покорились 140 кг![]()
"Мне уже лучше, я возвращаюсь к себе, выхожу на свободу..." (с) Тараканы!
Raider S ... в миру Михаил
Спасибо: |
Получено: 5,622 Отправлено: 1,761 |
Спасибо: |
Получено: 9,504 Отправлено: 10,539 |
Бамбарбия Кергуду, там не техника куяк стайл))) просто кишки с мозгом чуть не покинули меня
"Мне уже лучше, я возвращаюсь к себе, выхожу на свободу..." (с) Тараканы!
Raider S ... в миру Михаил
Спасибо: |
Получено: 5,622 Отправлено: 1,761 |
Спасибо: |
Получено: 9,504 Отправлено: 10,539 |
Это происходит когда не расчитал с весом. Лег. Взялся за гриф. Поднял. И опустил. И вот когда поднимаешь понимаешь шо п....ц тебе сейчас придет. Пытаешься поднять, а он еле еле поднимается. А ты из себя все жмешь и жмешь. А он, сука, на месте застылвот примерно так
"Мне уже лучше, я возвращаюсь к себе, выхожу на свободу..." (с) Тараканы!
Raider S ... в миру Михаил
Спасибо: |
Получено: 5,622 Отправлено: 1,761 |
боюсь даже представить, что у Миши под 140 кг выходило
![]()
МТЗ 82/B7, tornado red, 1.8TSI, variant
Спасибо: |
Получено: 9,504 Отправлено: 10,539 |
Бамбарбия Кергуду, да ну вас
Кто ж в зал приносит?дома надо оставлять
"Мне уже лучше, я возвращаюсь к себе, выхожу на свободу..." (с) Тараканы!
Raider S ... в миру Михаил
Спасибо: |
Получено: 1,751 Отправлено: 308 |
Главнюк, как успехи?
Стоило мне протрезветь - и общительности как не бывало
1.8Т AWT 03' wvwzzz3bz3e366484
Спасибо: |
Получено: 1,527 Отправлено: 1,394 |
Я без фанатизма.... на турнике каждый день ноги поднимаю, подтягиваюсь по настроению , пресс на скамье чета дня три не делал - (работы много, итак устаешь), жим тоже по настроению - держу просто в тонусе без больших весов.
"Мочить буду в сортире аккуратно , но сильно."
VW Passat B5, 1999 г., 1.8 APT, МКПП, конд. -продан, Passat B8 Variant 1.8 LIFE Plus