отдыхаем и занимаемся спортом ..в сочи!! (выгоняем спирты) фото с 8-й стр

[voffko]

Lapachev,Саня,сколько кило скинул? Или это Димон нажрал?

[Defiant]

Lapachev,Саня,сколько кило скинул? Или это Димон нажрал?

я щас вешу килограмм на 12-13 меньше своего обычного веса(88-89 щас против 100-101 обычно), ибо полностью практически забил на качалку. вернусь со сборов - вернусь опять к железу ,наберу массу обратно. тут важно набирать ее обратно не бросая аэробные нагрузки что бы сердце тоже развивалось под эту массу и тогда эта самая масса с боксом нормально будет дружить.

[BlackK]

Lapachev, нафига тебе это всё? Вряд-ли сочинский так страшен, как хочет казаться

[Defiant]

Lapachev, нафига тебе это всё? Вряд-ли сочинский так страшен, как хочет казаться

ниче не понял....что мне нафига? кому сочинский хочет казаться страшным? я чет ваще ни болта не понял, переведи на русский вменяемый язык))))

--- Добавлено чуть позже ---

BlackK, ты выжрал что ли что сочинский вдруг стал казаться страшным? ну или пытаться казаться страшным

[BlackK]

ниче не понял....что мне нафига?

Присказка: 2-е из 10-ти боксеров на вопрос: не влияет-ли бокс на мозговую деятельность? - ответили отрицательно. Восемь остальных не поняли вопроса.

BlackK, ты выжрал что ли

Мне завтра на работу после 3-х недельного отпуска. Со вчерашнего дня - ни грамма

[Defiant]

Присказка: 2-е из 10-ти боксеров на вопрос: не влияет-ли бокс на мозговую деятельность? - ответили отрицательно. Восемь остальных не поняли вопроса

я эту шутку тут писал пару лет назад - баян но почему сочинский должен казаться страшным я все равно не понял

ДИМОН - говори халтурщик када в зал пойдешь! атвичаю - лично буду контролировать

[BlackK]

ну или пытаться казаться страшным

хер знает, но у меня иногда пробегает холодок по спине от его постов

[Defiant]

хер знает, но у меня иногда пробегает холодок по спине от его постов

а холодок...ну это да, бывает... но это нормально...а давай его вдвоем завалим? и всего делов....

[BlackK]

.а давай его вдвоем завалим? и всего делов....

если сборы провалишь, то придется вдвоем

[Defiant]

это че за фубля

[BlackK]

это че за фубля

это обозначенная им схема боя 1 vs 2.
Грех не присмотреться

[Defiant]

короче ну вас нафиг, пошел я спать, у меня отбой))

[Defiant]

ну вот, за мной уже зашли..рановато че-то...
- ну че, бежим??
- бежим!!!

всем доброго утра)))

[AXel_23]

AXel_23, диман, так ты с какого дня начинаешь? ты мне скажи - я позвоню. проконтролирую)) помогу так сказать моральный настрой не потерять)))

Я не определился жара такая писец. сегодня за машиной пошел в 6 утра, уже 25 градусов и духота пипец но скоро

--- Добавлено чуть позже ---

кому сочинский хочет казаться страшным? я чет ваще ни болта не понял, переведи на русский вменяемый язык))))

Да забей на некоторых тут. им бы лишь бы что нибудь сп....ь

BlackK, ты выжрал что ли что сочинский вдруг стал казаться страшным? ну или пытаться казаться страшным

скорей курнул че то, или атмосфера московская так на мозг влияет

ДИМОН - говори халтурщик када в зал пойдешь! атвичаю - лично буду контролировать

хер знает, но у меня иногда пробегает холодок по спине от его постов

хорошо хоть по спине, и холодок

.а давай его вдвоем завалим? и всего делов....

точно в туапсе надо сваливать, в горы

ну вот, за мной уже зашли..рановато че-то...
- ну че, бежим??
- бежим!!!

я уже сбегал

[Москит]

ну вот, за мной уже зашли..рановато че-то...
- ну че, бежим??
- бежим!!!

всем доброго утра)))

В это время я уже работаю вовсю

[Defiant]

В это время я уже работаю вовсю

зато потом дрыхнешь с обеда поди, а у меня еще вечером вторая тренировка так что молчать, десантура-))))))))))))))

--- Добавлено чуть позже ---

жара такая писец. сегодня за машиной пошел в 6 утра, уже 25 градусов и духота пипец

ой да лана брось, даже мы, не местные, уже привыкли и нам пофиг

[AXel_23]

ой да лана брось, даже мы, не местные, уже привыкли и нам пофиг

[iGORik]

пошел в 6 утра, уже 25 градусов и духота пипец

Лепота, у нас правда к 11.00 уже 37,5 в тени.

--- Добавлено чуть позже ---

Походу начинаем новую жизнь темы, про спирт, ой, про спорт.
Нашел свою ржавую гантелю, вторую потерял, эту не потерял так как дверь подпирал.
Встал, открыл окна, поднялся по лестнице 2 раза, сделал прогрев гантелью 10 раз каждой рукой, отжался 10 раз, присел 5 раз.
Сэлфи вигуры ставить ?

[Москит]

[QUOTE=Lapachev;5117675]зато потом дрыхнешь с обеда поди, а у меня еще вечером вторая тренировка так что молчать, десантура-))))))))))))))
Ну после 12ч работы соточка под ужин самое то и на участок порядки наводить

А сегодня еще и т.диски менять

[Defiant]

Сэлфи вигуры ставить ?

канеш жги

--- Добавлено чуть позже ---

Ну после 12ч работы соточка под ужин самое то

150-200 идеальная доза. ну для меня по крайней мере. и с утра не чувствуется потом, и после того как выпил чувствуешь что выпил))) а именно соточка ни туда ни сюда))
P.S. я понял что ты образно выразился, просто немного развил тему