У нас есть кто связан с фитнесом? - Страница 7
  1. #121
    Phaeton Аватар для Timmy
    Регистрация
    08.06.2007
    Адрес
    Кука о-ва
    Возраст
    41
    Сообщений
    3,893
    Спасибо +
    Получено: 217
    Отправлено: 253

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от PITMAN Посмотреть сообщение
    Спасибо гардашым )
    саг ол!..
    - Don't tell me you'd rather go to football.
    - Well, I am male. (c)

  2. #122
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для OMEN
    Регистрация
    20.07.2007
    Адрес
    Люберцы МО
    Возраст
    26
    Сообщений
    6,615
    Спасибо +
    Получено: 119
    Отправлено: 277

    1 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от AндрюXA Посмотреть сообщение
    Знаю это заведение! Это ценник за занятия с тренером?
    Ну и как проходят занятия у новичков? Сразу в бой или первый месяц бегаешь на дорожке?
    Занятие общей группой. К каждому индивидуальный подход. Сразу в бой или нет- зависит только от тебя
    Начинаем с разминки, далее акробатика, растяжка, отработка. Ну и полный контакт для желающих

    ЗЫ после первой тренировки я с трудом домой доехал

  3. #123
    Pointer Аватар для StrongBlow
    Регистрация
    16.09.2013
    Адрес
    Москва
    Возраст
    28
    Сообщений
    58
    Спасибо +
    Получено: 2
    Отправлено: 0

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Поделюсь и я своей историей. В ноябре 2013 весил порядком 117 кг, ну естественно меня это взбесило и записался я в фитнес клуб Физика, на шоссе энтузиастов. На позитивных эмоциях прикупил себе пару баночек протеина, и баночку креатина, прочитал информацию по белковой диете и процесс начался))) Программу взял себе на http://ironzen.org/ С каждым месяцем вес мой уменьшался на 5 кг стабильно, сейчас вешу 93 кг, вес держится на месте поскольку диету соблюдать перестал, стараюсь просто много не жрать, да и протеинчик дороговат, нет возможности пару тысяч в месяц выделять на этот чудо порошочек)))
    Passat b5+ 2003 Мешалка AWT ГБО

  4. #124
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для AндрюXA
    Регистрация
    10.10.2010
    Адрес
    Москва ВАО
    Возраст
    32
    Сообщений
    8,748
    Спасибо +
    Получено: 1,605
    Отправлено: 509

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от StrongBlow Посмотреть сообщение
    записался я в фитнес клуб Физика
    Ну и как зал, что по чём? Сам занимался или обращался за консультациями к тренеру?
    Passat B5+, 2002, 1.8T, AWM, АКПП, американский сарай продан
    Passat Alltrack, 2013, 2.0 TSI, CCZB, 4Motion, 6DSG

  5. #125
    Pointer Аватар для StrongBlow
    Регистрация
    16.09.2013
    Адрес
    Москва
    Возраст
    28
    Сообщений
    58
    Спасибо +
    Получено: 2
    Отправлено: 0

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    15 тысяч на год, в стоимость также входит бассейн, финская сауна и турецкий хамам. Первое занятие с тренером бесплатно. Всё сам, почитал множество статей про систему тренировок в интернете, про правильное питание, спортпит, и теперь я сам не хуже любого тренера)))) С жирного чудища превращаюсь в более менее нормального человека. Мало того что вес скинул более 20 кг за полгода, так и силовые результаты в базовых упражнениях выросли нормально.
    Passat b5+ 2003 Мешалка AWT ГБО

  6. #126
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для СергейМ
    Регистрация
    27.12.2006
    Адрес
    Россия, Апрелевка
    Возраст
    38
    Сообщений
    15,602
    Спасибо +
    Получено: 3,811
    Отправлено: 1,968

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Я надеюсь вы хоть не пьете в то время, когда скидываете по 15-20 кило за полгода?
    modnoc nets

  7. #127
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Padre
    Регистрация
    30.05.2007
    Адрес
    Россия, Москва, ЮЗАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    13,322
    Спасибо +
    Получено: 2,181
    Отправлено: 108

    1 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Вот хороший тренер по фитнесу:

    Скидываешь сразу много килограмм, причем часть из них - кирпичами!
    Внутри каждого человека идёт борьба злого волка с добрым. Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Страница 7 из 7 ПерваяПервая ... 567

Похожие темы

  1. Есть кто связан с bocsh (инструмент)
    от Donis в разделе Курилка - Матюгалка
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 24.02.2014, 16:02
  2. А у нас есть кто связан с туризмом и турагентствами?
    от Sten в разделе Курилка - Матюгалка
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 19.12.2012, 17:58
  3. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 04.05.2008, 19:17
  4. OFF: Кто у нас с налоговой связан, или разбирается в этом?
    от andrewju в разделе Юридическая консультация и Автострахование
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 04.04.2006, 16:35
  5. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 06.04.2005, 22:29

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •