0
-
18.02.2013, 11:34 #761
-
18.02.2013, 11:55 #762
- Регистрация
- 22.06.2005
- Адрес
- Земля.
- Сообщений
- 8,820
Спасибо: Получено: 1,066
Отправлено: 609
0MagnumAE, чем питаешься сейчас?
W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...
-
18.02.2013, 15:08 #763
- Регистрация
- 13.08.2008
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 30,994
- Записей в дневнике
- 7
Спасибо: Получено: 6,646
Отправлено: 14,554
0386, Овощи вечером, на рабочий день - кефир 1% + сухие хлебцы. Утро-когда как. Или яйцоХ2 без хлеба или сосискуХ2 без хлеба...
Полностью (кроме вчера) ушел из рациона сахар, свинина маянез, сметана, масло сливочное, картошка... Постепенно привыкаю к курятине
Седня брюх 98! Это при том, что в воскресенье не бегал.
На завтра есть коварный план дать 4 круга 2Х2 и между ними пешочком....
У отца в гараже искал блин от штанги (была у меня в свое время) - не нашел. Поиски продолжаются. Буду выдавливать брюхо еще и силовой
-
18.02.2013, 15:12 #764
-
18.02.2013, 15:32 #765
- Регистрация
- 13.08.2008
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 30,994
- Записей в дневнике
- 7
Спасибо: Получено: 6,646
Отправлено: 14,554
-
18.02.2013, 15:40 #766
-
18.02.2013, 15:50 #767
- Регистрация
- 13.08.2008
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 30,994
- Записей в дневнике
- 7
Спасибо: Получено: 6,646
Отправлено: 14,554
-
18.02.2013, 15:54 #768
-
18.02.2013, 15:56 #769
- Регистрация
- 13.08.2009
- Адрес
- Браззавиль, Конго
- Возраст
- 42
- Сообщений
- 24,941
Спасибо: Получено: 1,955
Отправлено: 1,239
0фуууууууууу
BMW 528i е39 M52TU R6 акпп, X5 e53 M57TU 3.0 акпп.
-
18.02.2013, 15:57 #770targitayГость
0MagnumAE,
-
18.02.2013, 15:58 #771
- Регистрация
- 09.07.2012
- Адрес
- Чукотский АО гПевек
- Возраст
- 39
- Сообщений
- 3,493
Спасибо: Получено: 55
Отправлено: 43
-
18.02.2013, 16:50 #772
- Регистрация
- 07.10.2004
- Адрес
- Россия, Санкт-Петербург
- Сообщений
- 18,898
- Записей в дневнике
- 1
Спасибо: Получено: 2,233
Отправлено: 3,249
-
18.02.2013, 16:52 #773
- Регистрация
- 13.08.2008
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 30,994
- Записей в дневнике
- 7
Спасибо: Получено: 6,646
Отправлено: 14,554
-
18.02.2013, 17:29 #774
- Регистрация
- 22.06.2005
- Адрес
- Земля.
- Сообщений
- 8,820
Спасибо: Получено: 1,066
Отправлено: 609
0MagnumAE, у меня схожий рацион
только порядок немного другой...W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...
-
18.02.2013, 17:39 #775
- Регистрация
- 13.08.2008
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 30,994
- Записей в дневнике
- 7
Спасибо: Получено: 6,646
Отправлено: 14,554
0Как мне кажется тут выбор то и невелик получается.
Пельмени - нельзя, чебуреки - нельзя, отбивные/шкварки тоже....
Вот и остаются зелень, да кисломолочка....
Но что заметил - на кефире нет впринципе чувства голода. По паре глотков раз в час и такое ощущение весь день, что пять минут как из за стола....
Прикольно
-
18.02.2013, 17:51 #776
- Регистрация
- 22.06.2005
- Адрес
- Земля.
- Сообщений
- 8,820
Спасибо: Получено: 1,066
Отправлено: 609
0нее...
я с утра овсянку и два яйца, потом чечевицу (гдето часа через 4), часа через полтора грудку куриную, потом хлопья гречка, потом броколи с фасоль стручковой, потом опять рыбу (ментай) или курицу... вечером кифир 1%...
как то так
еды полно, главное правильнно кушать....W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...
-
18.02.2013, 17:53 #777
- Регистрация
- 13.08.2008
- Возраст
- 47
- Сообщений
- 30,994
- Записей в дневнике
- 7
Спасибо: Получено: 6,646
Отправлено: 14,554
0386,тоже думаю в рацион каши добавить. Со второго класса их не ел
Похожу, полупоглажу на прилавки - че есть поесть...
-
19.02.2013, 21:31 #778
- Регистрация
- 07.11.2008
- Адрес
- Россия, Москва, ЮВАО
- Возраст
- 49
- Сообщений
- 5,166
Спасибо: Получено: 140
Отправлено: 73
0чо, два дня не ел и не бегал
Мне чужого не надо, но и своё я не отдам, ... чьё бы оно ни было
-
19.02.2013, 22:23 #779
- Регистрация
- 05.03.2007
- Адрес
- Москва
- Сообщений
- 28,644
Спасибо: Получено: 6,982
Отправлено: 3,907
1опять х..ней занимаетесь )) чечевица..кашки..диеты...вон тут один товарищ выкладывал фото (результат диет без вменяемой физической работы) - было упругое пузо - стало дляблое сало на животе, ручки-макароны и грудак как при гинекомастии... оно вам надо? лучше жрите и пашите )))
ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!
-
19.02.2013, 22:31 #780
- Регистрация
- 20.02.2006
- Адрес
- Россия, Санкт-Петербург
- Возраст
- 40
- Сообщений
- 7,629
Спасибо: Получено: 24
Отправлено: 0
0Лет 7 назад весил около 86кг при росте 176см
Потом сбросил до 72кг... так и живу
Бегал, прыгал и т.д. - все это херня
Надо меньше жрать
Похожие темы
-
НА 10-й день после покупки сдохла АКПП. Как получить компенсацию со старого хозяина ??
от Роман Шелин в разделе Юридическая консультация и АвтострахованиеОтветов: 34Последнее сообщение: 30.01.2012, 23:06 -
Сегодня! C праздником "День автомобилиста"!
от Андрей гарант в разделе Курилка - МатюгалкаОтветов: 2Последнее сообщение: 25.10.2009, 17:32 -
Сегодня День милиции
от Странник в разделе Курилка - МатюгалкаОтветов: 7Последнее сообщение: 12.11.2007, 13:03 -
Самая важная тема сегодня! У transmissia День Рождения!!!!
от strelok в разделе Курилка - МатюгалкаОтветов: 1Последнее сообщение: 10.08.2007, 14:24 -
Сегодня прям день неудач какой-то!
от ss13 в разделе Архив 2005г.Ответов: 16Последнее сообщение: 28.04.2005, 12:57