Сегодня наступил черный день. Начал скидывать брюхо. Расскажу - как :) - Страница 80
  1. #1581
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,355
    Спасибо +
    Получено: 864
    Отправлено: 1,473

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Дениско Посмотреть сообщение
    3 года назад сбросил 38кг.
    Это сколько же ты весил в 23 года?
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  2. #1582
    Phaeton Аватар для K.O.T
    Регистрация
    11.02.2012
    Адрес
    г. Вольфсбург
    Сообщений
    4,390
    Спасибо +
    Получено: 327
    Отправлено: 715

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Дениско Посмотреть сообщение
    И главное не забивать.3 года назад сбросил 38кг...выбросил всю одежку на радостях.новую, по фигуре накупил...а по неналезвшим вчера брюкам - зря выкинул то .. Опять диета и спорт, спорт и диета
    ну на диету надо садиться на всю жизнь а не на 4 месяца

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Петрсергеичъ Посмотреть сообщение
    тоже пробовал. даже спортом начал заниматься. все бестолку, только болезни проявились. жизнь после 30ти менять нельзя)
    после 40-ка

    до 40 ещё нормальный гормональный фон

    а со стероидами можно начинать качаться хоть в 70
    God Save the Queen.

    Список личного игнора: Ленок, Passat46, CarMen, AXel_23

  3. #1583
    Passat Аватар для Петрсергеичъ
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    Петербург
    Возраст
    40
    Сообщений
    1,413
    Спасибо +
    Получено: 30
    Отправлено: 37

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от K.O.T Посмотреть сообщение
    ну на диету надо садиться на всю жизнь а не на 4 месяца

    --- Добавлено чуть позже ---



    после 40-ка

    до 40 ещё нормальный гормональный фон

    а со стероидами можно начинать качаться хоть в 70
    интенсивные физ. нагрузки для неподготовленного организма после 30-ти исключены )
    з.ы. мнение дипломированного специалиста))

  4. #1584
    Phaeton Аватар для K.O.T
    Регистрация
    11.02.2012
    Адрес
    г. Вольфсбург
    Сообщений
    4,390
    Спасибо +
    Получено: 327
    Отправлено: 715

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Петрсергеичъ, полностью согласен, то есть сначала ты подымаешь гриф от штанги а через пару лет 100 кг. а не сразу 80 и отрываешь себе грудную мышцу
    God Save the Queen.

    Список личного игнора: Ленок, Passat46, CarMen, AXel_23

  5. #1585
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Skodник
    Регистрация
    13.08.2009
    Адрес
    Браззавиль, Конго
    Возраст
    35
    Сообщений
    24,606
    Спасибо +
    Получено: 1,804
    Отправлено: 1,206

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Короче у нас с дитем в сад ходил отец, веса было примерно 100-110 кило грушевидного бапского вида тело, сел на спецдиету в начале лета....йопта 1 сентября я его не узнал, чел скинул 30 кг...диетой!
    BMW 528i е39 M52TU R6 Steptronic, Shadowline, M подвеска, М руль, Сервотроник, Круиз, TV, Люк, Телефон, Спорт кож. седла, Ксенон, Парктроник, Шторка 3D, Черный потолок.

  6. #1586
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,355
    Спасибо +
    Получено: 864
    Отправлено: 1,473

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Skodник Посмотреть сообщение
    чел скинул 30 кг...диетой!
    Вполне реально. Я не напрягаясь вообще за 1,5 месяца 6 кг скинула.

    Правда сейчас вес встал. Придется все-таки напрячься чтоб еще 6 скинуть
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  7. #1587
    Phaeton Аватар для K.O.T
    Регистрация
    11.02.2012
    Адрес
    г. Вольфсбург
    Сообщений
    4,390
    Спасибо +
    Получено: 327
    Отправлено: 715

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    Я не напрягаясь вообще за 1,5 месяца 6 кг скинула.
    чо делала?
    God Save the Queen.

    Список личного игнора: Ленок, Passat46, CarMen, AXel_23

  8. #1588
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,355
    Спасибо +
    Получено: 864
    Отправлено: 1,473

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от K.O.T Посмотреть сообщение
    чо делала?
    Ничего не делала
    Физических нагрузок вообще не было.
    Не ела "медленные" углеводы и не ела после 6. Все.
    Причем чувства голода не было. И желания сожрать весь холодильник тоже
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  9. #1589
    Passat Аватар для Петрсергеичъ
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    Петербург
    Возраст
    40
    Сообщений
    1,413
    Спасибо +
    Получено: 30
    Отправлено: 37

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    за 40 дневный пост никогда не худел более чем на 5 кг, и более 7-ми по его завершении не набирал;
    Итого: прирост мышечной массы - max. 2 кг в год

    --- Добавлено чуть позже ---

    что бы похудеть, нужно начать нервничать (удалил, (Ф.З №№)... и все получиться

  10. #1590
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,355
    Спасибо +
    Получено: 864
    Отправлено: 1,473

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Петрсергеичъ Посмотреть сообщение

    что бы похудеть, нужно начать нервничать и курить. и все получиться
    А чтобы начать нервничать, надо влюбиться
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  11. #1591
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Skodник
    Регистрация
    13.08.2009
    Адрес
    Браззавиль, Конго
    Возраст
    35
    Сообщений
    24,606
    Спасибо +
    Получено: 1,804
    Отправлено: 1,206

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    Вполне реально. Я не напрягаясь вообще за 1,5 месяца 6 кг скинула.

    Правда сейчас вес встал. Придется все-таки напрячься чтоб еще 6 скинуть
    Чей ультиматум был?
    BMW 528i е39 M52TU R6 Steptronic, Shadowline, M подвеска, М руль, Сервотроник, Круиз, TV, Люк, Телефон, Спорт кож. седла, Ксенон, Парктроник, Шторка 3D, Черный потолок.

  12. #1592
    Phaeton Аватар для K.O.T
    Регистрация
    11.02.2012
    Адрес
    г. Вольфсбург
    Сообщений
    4,390
    Спасибо +
    Получено: 327
    Отправлено: 715

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    Ничего не делала
    Физических нагрузок вообще не было.
    Не ела "медленные" углеводы и не ела после 6. Все.
    Причем чувства голода не было. И желания сожрать весь холодильник тоже
    может быстрые?
    God Save the Queen.

    Список личного игнора: Ленок, Passat46, CarMen, AXel_23

  13. #1593
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,355
    Спасибо +
    Получено: 864
    Отправлено: 1,473

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Skodник Посмотреть сообщение
    Чей ультиматум был?
    Мой

    *ультимативная* сторона против

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от K.O.T Посмотреть сообщение
    может быстрые?
    Нет
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  14. #1594
    Phaeton Аватар для K.O.T
    Регистрация
    11.02.2012
    Адрес
    г. Вольфсбург
    Сообщений
    4,390
    Спасибо +
    Получено: 327
    Отправлено: 715

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Петрсергеичъ Посмотреть сообщение
    за 40 дневный пост никогда не худел более чем на 5 кг, и более 7-ми по его завершении не набирал;
    Итого: прирост мышечной массы - max. 2 кг в год

    --- Добавлено чуть позже ---

    что бы похудеть, нужно начать нервничать (удалил, (Ф.З №№)... и все получиться
    из поста люди выходят не похудевшими а измождёнными ибо это диета наоборот - можно всё вредное - всё полезное нельзя
    God Save the Queen.

    Список личного игнора: Ленок, Passat46, CarMen, AXel_23

  15. #1595
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Skodник
    Регистрация
    13.08.2009
    Адрес
    Браззавиль, Конго
    Возраст
    35
    Сообщений
    24,606
    Спасибо +
    Получено: 1,804
    Отправлено: 1,206

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Бл я с 2007 вешу 85-87 кг, щас 83 кг, хоть пей, хоть жри шашлык каждый день веса нет
    Единстаенное когда я набрал вес был режим в профилактории и спорт. Я 20 кг набрал
    BMW 528i е39 M52TU R6 Steptronic, Shadowline, M подвеска, М руль, Сервотроник, Круиз, TV, Люк, Телефон, Спорт кож. седла, Ксенон, Парктроник, Шторка 3D, Черный потолок.

  16. #1596
    Phaeton Аватар для K.O.T
    Регистрация
    11.02.2012
    Адрес
    г. Вольфсбург
    Сообщений
    4,390
    Спасибо +
    Получено: 327
    Отправлено: 715

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Ленок, то-есть ты жрала варенье но исключила гречневую кашу?%()
    God Save the Queen.

    Список личного игнора: Ленок, Passat46, CarMen, AXel_23

  17. #1597
    Passat Аватар для Петрсергеичъ
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    Петербург
    Возраст
    40
    Сообщений
    1,413
    Спасибо +
    Получено: 30
    Отправлено: 37

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    А чтобы начать нервничать, надо влюбиться
    согласен. состояние способствующее здоровью.
    к сожалению после 30, в развитом соц. обществе это практически невозможно

  18. #1598
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Skodник
    Регистрация
    13.08.2009
    Адрес
    Браззавиль, Конго
    Возраст
    35
    Сообщений
    24,606
    Спасибо +
    Получено: 1,804
    Отправлено: 1,206

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    Мой

    *ультимативная* сторона против

    --- Добавлено чуть позже ---



    Нет
    Стганно...есь хоть за что ущипнуть?
    Не у меня, точнее я, оплатил ща 20-ку за фитнес жены щас еще плавки и кроссовки итого ее ляшки мне дороги но когда я ее встретил и сейчас, после трех родов, мало что изменилось, но ультиматум я поставил...мягко но надо иначе потом же поздно будет
    BMW 528i е39 M52TU R6 Steptronic, Shadowline, M подвеска, М руль, Сервотроник, Круиз, TV, Люк, Телефон, Спорт кож. седла, Ксенон, Парктроник, Шторка 3D, Черный потолок.

  19. #1599
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,355
    Спасибо +
    Получено: 864
    Отправлено: 1,473

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от K.O.T Посмотреть сообщение
    Ленок, то-есть ты жрала варенье но исключила гречневую кашу?%()
    По сути да.

    Не ела крупы, хлеб (ну его я и так по жизни не ем), мучное.

    Позволяла себе иногда сахар (в кофе) и горький шоколад.

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Петрсергеичъ Посмотреть сообщение
    согласен. состояние способствующее здоровью.
    к сожалению после 30, в развитом соц. обществе это практически невозможно
    Поэтому и приходится диеты выдумывать

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Skodник Посмотреть сообщение
    Стганно...есь хоть за что ущипнуть?
    Было

    сейчас уже меньше От чего я хочу совсем избавиться
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  20. #1600
    Passat Аватар для Петрсергеичъ
    Регистрация
    14.03.2010
    Адрес
    Петербург
    Возраст
    40
    Сообщений
    1,413
    Спасибо +
    Получено: 30
    Отправлено: 37

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от K.O.T Посмотреть сообщение
    из поста люди выходят не похудевшими а измождёнными ибо это диета наоборот - можно всё вредное - всё полезное нельзя
    здесь нужно различать цели поста. пост - это не искупление через наказание. это дисциплинарный оздоровительный инструмент периодически применяемый властью к обществу, забывающему меру.
    НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО ВСЕ КНИГИ НАПИСАЛИ ЛЮДИ

Страница 80 из 83 ПерваяПервая ... 30707879808182 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. НА 10-й день после покупки сдохла АКПП. Как получить компенсацию со старого хозяина ??
    от Роман Шелин в разделе Юридическая консультация и Автострахование
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 30.01.2012, 23:06
  2. Сегодня! C праздником "День автомобилиста"!
    от Андрей гарант в разделе Поздравляем!
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 25.10.2009, 17:32
  3. Сегодня День милиции
    от Странник в разделе Поздравляем!
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 12.11.2007, 13:03
  4. Ответов: 1
    Последнее сообщение: 10.08.2007, 14:24
  5. Сегодня прям день неудач какой-то!
    от ss13 в разделе Архив 2005г.
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 28.04.2005, 12:57

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •