Сегодня наступил черный день. Начал скидывать брюхо. Расскажу - как :) - Страница 74
  1. #1461
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,355
    Спасибо +
    Получено: 864
    Отправлено: 1,473

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от MagnumAE Посмотреть сообщение
    Как так?

    4 дня не есть ничего. Вообще ничего.
    Еще три дня только 1 раз в день кефирчик 1%-ный.

    Дальше продолжать?
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  2. #1462
    Модератор Аватар для MagnumAE
    Регистрация
    13.08.2008
    Адрес
    Россия, Петрозаводск
    Возраст
    40
    Сообщений
    15,988
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо +
    Получено: 2,952
    Отправлено: 6,302

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    4 дня не есть ничего. Вообще ничего.
    Еще три дня только 1 раз в день кефирчик 1%-ный.
    Пока не нада. Я тоже так попробую...
    Stay Low, Go Fast! Kill First, Die Last! One Shot, One Kill! No Luck, All Skill!

  3. #1463
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,355
    Спасибо +
    Получено: 864
    Отправлено: 1,473

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от MagnumAE Посмотреть сообщение
    Я тоже так попробую...
    Вот прям так - не надо


    Я из больнички недавно
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  4. #1464
    Phaeton Аватар для Шевалье
    Регистрация
    21.02.2011
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Возраст
    52
    Сообщений
    3,076
    Спасибо +
    Получено: 940
    Отправлено: 375

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    4 дня не есть ничего. Вообще ничего.
    А, пардонте, какать потом как/чем?
    С уважением, Шевалье. В-5 , АЕВ ,97 г.в.,ручка,немец.Был.
    Погиб под ударом русского тополя...
    Ныне пешеход.

  5. #1465
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,355
    Спасибо +
    Получено: 864
    Отправлено: 1,473

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Шевалье Посмотреть сообщение
    А, пардонте, какать потом как/чем?
    Это для тебя первично?
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  6. #1466
    Модератор Аватар для MagnumAE
    Регистрация
    13.08.2008
    Адрес
    Россия, Петрозаводск
    Возраст
    40
    Сообщений
    15,988
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо +
    Получено: 2,952
    Отправлено: 6,302

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Шевалье Посмотреть сообщение
    А, пардонте, какать потом как/чем?
    Радугой и бабочками.
    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    Я из больнички недавно
    Теперь все хорошо?
    Stay Low, Go Fast! Kill First, Die Last! One Shot, One Kill! No Luck, All Skill!

  7. #1467
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,355
    Спасибо +
    Получено: 864
    Отправлено: 1,473

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от MagnumAE Посмотреть сообщение
    Теперь все хорошо?
    Да.


    Теперь держусь за травинки, чтобы ветром не сдуло

    Давно хотела похудеть. То наемся на ночь, то на сабантуй, то еще че-нить...
    А штаны, в которые не влезала, так и манили
    Вот и похудела
    Воистину - будьте осторожны в своих желаниях
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  8. #1468
    Touareg Аватар для AND31
    Регистрация
    05.06.2007
    Адрес
    Россия, Белгород
    Возраст
    39
    Сообщений
    2,960
    Спасибо +
    Получено: 332
    Отправлено: 566

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    Воистину - будьте осторожны в своих желаниях
    Твоя правда,Лен.Жена тож все желала вес уменьшить.Уменьшила.Тоже месяц как из больницы привез.Всего по чуть чуть врачи покрыжили,терь на диете и без физ нагрузок.
    А4 (quattro,2000 г) -> СС (2010 г) -> CX-5 (2016 г)...

  9. #1469
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,355
    Спасибо +
    Получено: 864
    Отправлено: 1,473

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от AND31 Посмотреть сообщение
    Жена тож все желала вес уменьшить.Уменьшила.Тоже месяц как из больницы привез.Всего по чуть чуть врачи покрыжили,терь на диете и без физ нагрузок.
    Че только ради вас, мужиков, не сделаешь


    Жене скорейшего выздоровления.
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  10. #1470
    Golf Аватар для Naxnax777
    Регистрация
    21.09.2012
    Адрес
    NZ
    Возраст
    40
    Сообщений
    963
    Спасибо +
    Получено: 16
    Отправлено: 53

    2 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Название: 1373522471_1.jpg
Просмотров: 29

Размер: 123.8 Кб
    Нашел-молчи, потерял - молчи, украл - молчи, у тебя украли - молчи. купил -молчи. продал - молчи (Старинная Сицилийская Поговорка)

  11. #1471
    Phaeton Аватар для K.O.T
    Регистрация
    11.02.2012
    Адрес
    г. Вольфсбург
    Сообщений
    4,390
    Спасибо +
    Получено: 327
    Отправлено: 715

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от JohnyB5 Посмотреть сообщение
    MagnumAE, секс. проверено на собственном опыте
    чем больше, тем лучше.
    ну или пресс качай. только первый вариант приятнее
    не все от секса худеют

    пресс маленькая мышечная группа и калорий тратит мало

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Borisol"ka Посмотреть сообщение
    так и есть.
    нужно кушать почаще, но меньшими порциями, это стимулирует пищеварение. от мяса можно не отказываться. Попробуй диету Дюкана (белковая), мясо, рыба, творог и т.д.
    творог не у всех усваивается

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от MagnumAE Посмотреть сообщение
    У нас -10 с ветром. Не хотелось бы простудифились подцепить на фоне бега
    650 метров это круг вокруг нашего колхоза. Стану чуть бодрее, а это в следующий понедельник - побегу два круга. Более 3 км бегать наверное смысла нет. Да и времени тоже
    3 км. - идеальная дистанция

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от MagnumAE Посмотреть сообщение
    У нас -10 с ветром.
    бегал в минус 35 - всё равно потел и футболку надо было выжимать

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    хотим работать на трицепс "как правильные пацаны" - с собственным весом, то тут уж лучше брусья.
    не все могут поднять собственный вес))))

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от seregaxx Посмотреть сообщение
    и можно
    кушать всё что захочешь,
    только на фармподдержке

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от AND31 Посмотреть сообщение
    Магнум,без иронии.Джони из Украины прав насчет секса,он помогает,трудись чаще.Второй момент - бассейн и сауна.Для сброса веса очень помогает "сухая".Сам давно страдаю такой же херней,был 110+,сейчас 102.Бассейн три раза в неделю+естественно сауна там же,в ФОКе.На ночь стараюсь не жрать,но пиво пью раз-два в неделю,думаю что если бы пил как ты,то был бы 100-.Фотка моя есть в теме про Крещенские ныряния ;).

    А,да.в бассейн хожу уже года три,с осени по лето.Лето до начала осени перерыв.
    а как можно похудеть в сауне? вышел пот - квасу выпил всё вернулось

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Skodник Посмотреть сообщение
    Блин...а как мне набрать вес?
    вот держится 80-82 и все, пиво литрами, ем как собака все подряд...ну нифига.
    Единственное заметил, если соблюдать хоть 2 недели режим, т.е. питаться в 9.00- 13.00- 17.00-20.00, тогда вес в гору...идет, как перестаешь, тут же до 80 скатываюсь.
    Магнум, попробуй больше пить мин.воды и зеленого чая и кушать 2 раза в день. Отказаться от молочного и хлеба однозначно.
    поголодай

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Бамбарбия Кергуду Посмотреть сообщение
    Бег нафик, лучше железо с высоким пульсом
    и в 50 лет инфаркт и инсульт

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Антон[Shrek] Посмотреть сообщение
    ЭКА- эфидрин
    ты научишь - лет на 5 строгого )

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от pilot39 Посмотреть сообщение
    Эту тему просматривают: 23 (пользователей: 14 , гостей: 9) Сколько пузанов собралось. Все ниасилил, но вот как с эим боролся я.

    Я сам по природе худощав, но пару лет назад от сидячей работы и пива начал расти пресс в 1 кубик Я делал так: жена садидится на твои колени (выше нельзя, а то будет как в анекдоте)
    (под спойлер вставить не смог, а в открытую нельзя, т.к. мат)
    и для начала по 30-50 подъемов тела со скручиванием торса в верхней части подъёма (в его самой трудной фазе). Через месяц-полтора и живот и валики по бокам ушли. Но нужно делать каждый день
    а если бы ты бегал о жир бы ушёл за 2 недели)

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Бамбарбия Кергуду Посмотреть сообщение
    не правда.
    белок - запросто. жиры к белку - с умом.
    бывает плохой белок

    от жира худеют=)
    God Save the Queen.

    Список личного игнора: Ленок, Passat46, CarMen, AXel_23

  12. #1472
    Модератор Аватар для MagnumAE
    Регистрация
    13.08.2008
    Адрес
    Россия, Петрозаводск
    Возраст
    40
    Сообщений
    15,988
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо +
    Получено: 2,952
    Отправлено: 6,302

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Кста...Шняга какая то.
    Вес 90. Диаметр пупа опять почти метр...И ведь только от сладкого отказался и по кружочку изредка бегаю....
    В планах отказаться от будки и черняги. Сцуко...прощай песочные колечки
    Stay Low, Go Fast! Kill First, Die Last! One Shot, One Kill! No Luck, All Skill!

  13. #1473
    Phaeton Аватар для K.O.T
    Регистрация
    11.02.2012
    Адрес
    г. Вольфсбург
    Сообщений
    4,390
    Спасибо +
    Получено: 327
    Отправлено: 715

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от MagnumAE Посмотреть сообщение
    что вымотанный за день организм в тренажерке - верный путь к инфаркту микарда с такенным рубцом.
    1. сердце проще убить утром т.к. пульс растёт очень быстро
    2. я в таких случаях спал 1 час - потом занимался
    3. есть на этот случай "патроны" предтренировочные - нормально бодрят

    --- Добавлено чуть позже ---

    MagnumAE, ешь одно песочное колёсико утром в воскресенье - это полезно для похудения (диета углеводного чередования)
    God Save the Queen.

    Список личного игнора: Ленок, Passat46, CarMen, AXel_23

  14. #1474
    Модератор Аватар для MagnumAE
    Регистрация
    13.08.2008
    Адрес
    Россия, Петрозаводск
    Возраст
    40
    Сообщений
    15,988
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо +
    Получено: 2,952
    Отправлено: 6,302

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    1. сердце в принципе просто убить, только потому, что оно есть
    2.не...Я тогда ночью не засну и утром не встану
    3. химия не рулит

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от MagnumAE Посмотреть сообщение
    я от будки

    писец меня седня штырит
    Конечно же БУЛКИ
    Stay Low, Go Fast! Kill First, Die Last! One Shot, One Kill! No Luck, All Skill!

  15. #1475
    Редиска зеленая Аватар для Kimi
    Регистрация
    24.09.2009
    Адрес
    Petrozavodsk, Karelia, всё ещё Russian Federation ;)
    Возраст
    42
    Сообщений
    23,333
    Спасибо +
    Получено: 503
    Отправлено: 485

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    MagnumAE, судя по твоей внешности я думал ты забил уже давно

    ты еще в птз ??? не переехал ???

  16. #1476
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для iudex
    Регистрация
    16.11.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ЗАО
    Сообщений
    12,813
    Спасибо +
    Получено: 605
    Отправлено: 201

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от K.O.T Посмотреть сообщение
    1. сердце проще убить утром т.к. пульс растёт очень быстро
    Покупаем кардио монитор и следим... цена вопроса от 3 тыр...

  17. #1477
    Модератор Аватар для MagnumAE
    Регистрация
    13.08.2008
    Адрес
    Россия, Петрозаводск
    Возраст
    40
    Сообщений
    15,988
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо +
    Получено: 2,952
    Отправлено: 6,302

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Не забил.
    Не переехал - не дождетесь, я хочу посмотреть как местные сами себя сожрут.
    Че такой агрессивный? Не дают?
    Stay Low, Go Fast! Kill First, Die Last! One Shot, One Kill! No Luck, All Skill!

  18. #1478
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для iudex
    Регистрация
    16.11.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ЗАО
    Сообщений
    12,813
    Спасибо +
    Получено: 605
    Отправлено: 201

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Тренируюсь в основном с 7 до 8,30 перед работой.
    Нагрузка 50-60 %... в основном легкая атлетика

  19. #1479
    Редиска зеленая Аватар для Kimi
    Регистрация
    24.09.2009
    Адрес
    Petrozavodsk, Karelia, всё ещё Russian Federation ;)
    Возраст
    42
    Сообщений
    23,333
    Спасибо +
    Получено: 503
    Отправлено: 485

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от MagnumAE Посмотреть сообщение
    Че такой агрессивный? Не дают?
    где ты агрессию увидел ??? может это тебе "не дают" ???

    я так то спросит хотел кое что, но с такими оборотами узнаю у другого человека ...

  20. #1480
    Модератор Аватар для MagnumAE
    Регистрация
    13.08.2008
    Адрес
    Россия, Петрозаводск
    Возраст
    40
    Сообщений
    15,988
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо +
    Получено: 2,952
    Отправлено: 6,302

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Игорь, ты прости, конечно, но мы с камрадами не совсем понимаем, какого уха ты на меня взъелся.
    То тебе внешний вид, то тебе рот закрыть то еще что то.
    Давай уже расставим точки над буквами и закроем взаимные претензии разом?
    Stay Low, Go Fast! Kill First, Die Last! One Shot, One Kill! No Luck, All Skill!

Страница 74 из 83 ПерваяПервая ... 24647273747576 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. НА 10-й день после покупки сдохла АКПП. Как получить компенсацию со старого хозяина ??
    от Роман Шелин в разделе Юридическая консультация и Автострахование
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 30.01.2012, 23:06
  2. Сегодня! C праздником "День автомобилиста"!
    от Андрей гарант в разделе Поздравляем!
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 25.10.2009, 17:32
  3. Сегодня День милиции
    от Странник в разделе Поздравляем!
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 12.11.2007, 13:03
  4. Ответов: 1
    Последнее сообщение: 10.08.2007, 14:24
  5. Сегодня прям день неудач какой-то!
    от ss13 в разделе Архив 2005г.
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 28.04.2005, 12:57

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •