Сегодня наступил черный день. Начал скидывать брюхо. Расскажу - как :)

[targitay]

Как и обещал - предмет борьбы:

Вань, белый налет на плитке?

[SherKhan©]

MagnumAE, да ты блин стройняшка, мне аж стыдно стало, не стану выкладывать)))
а собаку без намордника в утиль. ибо нех. а вдруг мамаша с ребенком забредет и эта псина кинется?? я не догхантер, но последнее время разделяю их точку зрения, ибо многие из этих людей пережили трагедию и связана она именно с собаками без хозяев.

[Bond178]

Смотрри мотор не наипни такими темпами

это то наврятли......много у меня лишнего, вот оно и уходит.....из нагрузки только отжимание и пресс(далеко не каждый день)

[MagnumAE]

Вань, белый налет на плитке?

Скорее уж на зеркале

а собаку без намордника в утиль

через два часа выезжал на работу, хотел под бампер её поймать - не нашел

да ты блин стройняшка,

Колбасы по бокам, отвисший мамон...Брюки под животом идут почти без натяга, т.е., все что выше - тупо кусок брюха

[SherKhan©]

я с собой сравнивал ((
короче я с тобой!)))
но пока без нагрузок, только с вечера машину на стоянку, а оттуда бегом..или как там получится

[Ленок]

Как и обещал - предмет борьбы:

Какая интересная ванна

[GoshaF]

Вспомнил про упражнения на пресс: http://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQjfPimA&noredirect=1
Увлекательно
И еще 2 и 3 уровни:
Уровень 2: http://www.youtube.com/watch?v=K3neSEqzLnk
Уровень 3: http://www.youtube.com/watch?v=dwhG_pUAOsQ
Попробуй, всего-то 8-10 мин. под музыку.

[MagnumAE]

Какая интересная ванна

Хочешь с другого ракурса?

[Ленок]

Хочешь с другого ракурса?

Давай, вдруг чего нового в интерьере для себя открою

[MagnumAE]

Давай, вдруг чего нового в интерьере для себя открою

Все банально-функционально.
Далее, левее раковины - трон, за ним - душевая с тонировкой, потом простенок и за ним бойлер+стиралка. Основной цвет - оранжевый, пол-потолок и декоры местами - коричневые. Свет - 7 точечных светильников+душевая подсвечивает.

[Borisol"ka]

MagnumAE,
чо вчера на ночь лопал?

[MagnumAE]

чо вчера на ночь лопал?

Огурец-помидор-сметана.
Запил чаем без сахара и 250 кефиру...

[Bond178]

Вспомнил про упражнения на пресс: http://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQjfPimA&noredirect=1

я на этом уровне через неделю и закончил.....надоело

[Borisol"ka]

ну а че еще у меня может быть на уме )) ты ж сама мне говорила что я виагру пивом запиваю, а при такой диете других мыслей быть не может ))))

--- Добавлено чуть позже ---

Огурец-помидор-сметана.
Запил чаем без сахара и 250 кефиру...

тя после овощей с кефиром не смыло случаем в унитаз-то?
попробуй белковую пищу на ночь

[alonchik]

тя после овощей с кефиром не смыло случаем в унитаз-то?

так специально трон в кадр не попал

[MagnumAE]

Borisol"ka, alonchik, С троном все нормально. У меня сильный ЖКТ, можно жаренные гвозди хавать, а так же немытую клубнику с селедкой и молоком
Единственное, что заметил с этим кефиром,не при девочках, так сказать, отливать стал чуть ли не литрами...

[Borisol"ka]

я извиняюсь, что не в тему...
но какая свиня - заказала меня в розыгрышь по телефону (звонок участкового+штраф в 5 тыс)? я чуть не офигела!

--- Добавлено чуть позже ---

Borisol"ka, alonchik, С троном все нормально. У меня сильный ЖКТ, можно жаренные гвозди хавать, а так же немытую клубнику с селедкой и молоком
Единственное, что заметил с этим кефиром,не при девочках, так сказать, отливать стал чуть ли не литрами...

это не кефир. попробуй просто пить воду, литра 1,5-2, - вот где поливалку откроет

[MagnumAE]

это не кефир. попробуй просто пить воду, литра 1,5-2, - вот где поливалку откроет

Я так то не водохлеб, но если я еще пару литров воды внесу в рацион, я в брандспойт не превращусь? (Брандспойт с первого раза без ошибок написал)

[COOLLER]

MagnumAE, чО у нас там со столешницей?

[MagnumAE]

COOLLER, хз...В цеху без электричества сидят сутки уже...Соседи кабелек силовой трактором порвали, половина промпомещений встала колом. Запустимся, девочка до компа доберется, вышлет мне расчет и я тебе сразу маякну.