друзья, следите за своим здоровьем, берегите себя!

[karuselshik]

все равно со вчерашнего дня постоянно думаю о его смерти. думаю, как о чем-то неправельном и несправедливом!

А я о смерти думаю, как о чем-то нормальном, не то, чтобы неизбежном, а как о чем-то, что постоянно находится у тебя за левым плечом. Придет время, и она меня похлопает по плечу приветливо... Просто мы не знаем заранее этого времени... Не знаю, мож Кастанеды начитался...

подумайте о том что бубут делать ваши родные когда вы вот так вот "соскочите"?.

Из этого делать чрезмерную трагедию - тоже лишние переживания. Все равно от этого - никуда.
Вот Миша Кочетков иронизирует по этому поводу:

http://www.youtube.com/watch?v=dCGKKAS514s

[СергейМ]

Lapachev, Умный ты мужик, Саня!

--- Добавлено чуть позже ---

Кстати, по поводу большого количества молодых смертей. У меня много знакомых, моих ровесников(+- пять лет), ушли по другим причинам, нежели ССЗ. В основном это алкоголь, наркота, дорога. Иногда комбинации этих трех причин.

[Дождь]

спорт наше все. пока занимаешься спортом - жив.
хоть каким.
пока не нашла постоянного спорта на лето себе. Бегать по утрам лениво, да и теории противоречивые, мол, по вечерам бегать можно, а по утрам давать нагрузки на сердце вредно.
В общем, зимой лыжи, летом, думаю, теннис.
ну и для общего тонуса по 10-20 отжиманий и приседаний.
Очень нравился пилатес, но в фитнес-клубы из-за позднего окончания работы на занятия уже не попадаю...

Занимайтесь спортом, бросайте курить.

П.С. Ну и да, ты - то, что ты ешь.

[diavol]

а вот это плохо... я считаю проверяться надо - раз в год кардиограмму и узи органов, много времени не займет. зато если нарушения какието найдут можно будет постараться вылечить их, даже не для себя а для родных, правильно Саша Lapachev сказал.
а 30 лет действительно это возраст когда надо начинать следить за здоровьем. Берегите себя друзья...и своих близких...

ах забыл ...у меня мед книжка..) это я строго прохожу а так я могу и на работе загнуться легко...+60 возле плиты целый день...ни глотка воздуха ...вытяжки не тянут и тд.... хочу сменить работу настоятельно....тяжеловато уже в такой жаре...

[Александр В]

да это надо ! ,
и не злоупотреблять врачами - не проверенными , курением , алкоголем и тд и тп .......
в общем ,
да ,
берегите себя и советуитесь со всеми кто в своеи области проф ! , для этого мы все здесь и общаемся !

Да... умирать в 33 - это точно неправильно. Хотя никто не застрахован. Одно точно - нужно быть позитивным, и помогать друг другу, в прочем данный форум для этого и создан.

[german]

Скорее 33. Возраст Христа.

начал Он своё служение в 30
черта, конечно, символична, может и в 33, а может и в 27.
В последние года, на этот момент, больше внимания обращаю, 33-34 - скорее, тот самый перелом, на котором сам человек определяет свою будущую судьбу, когда все решения внутри созрели, человек определился со своими поступками, принял окончательное решение внутри себя как жить, к чему стремиться.

Зачастую, в этот период, люди кардинально меняют своё мировоззрение, я даже специально как-то интересовался этим: Достоевский, Солженицин - яркие примеры, именно в этом возрасте, один на каторге, другой в заключении, по их признанию, переосмысливают свою жизнь, да и из личного опыта, 2 самых близких друга, ещё со школы, ушли из жизни примерно в этом возрасте, в общем, примеров много, когда начинаешь наблюдать за этим, - абсолютно все люди на этом этапе меняются, их начинают интересовать вопросы, до которых раньше им и дела не было, интересы начинают простираться более глубже, просто по одним это ярко видно, по другим не очень.

[OnFair]

*

А я о смерти думаю, как о чем-то нормальном, не то, чтобы неизбежном, а как о чем-то, что постоянно находится у тебя за левым плечом. Придет время, и она меня похлопает по плечу приветливо... Просто мы не знаем заранее этого времени.

Но кажется, что это время приходит всё раньше и раньше.

[german]

Кстати, насчёт здоровья, еды, пьянства, спорта и т.д., не сочтите за пропаганду , но лучше поста ещё ничего не придумали, в запой не уйдёшь, среда, пятница пост, да и порой весьма продолжительны они, так что банально - постепенно отвыкаешь от дурных привычек, так как часто приходится себе отказывать в связи с постом, ну и вес набрать тоже проблематично, в общем и здоровья прибавляет и волю воспитывает, а главное бесплатно и ещё деньги экономищь, на еде и всяких фитнессах, блин, ну одни плюсы

[karuselshik]

ну и вес набрать тоже проблематично

К сожалению, по многим батюшкам этого не скажешь... Впрочем, нечего на других смотреть, не разобравшись прежде с собой. Но за людей обидно, которых эти батюшки наставляют....

[german]

К сожалению, по многим батюшкам этого не скажешь..

да, работа у них малоподвижная, нагрузок вообще нет, чтоб не толстеть в такой ситуации, надо в разы сократить потребление пищи, ну или количество постных дней увеличивать или более строго питаться, например, многие по одному разу в день питаются в постные дни, в общем, какие-то дополнительные усилия принимать, тут уж у каждого разные силы, в целом , в упрёк не поставишь - постятся они, кто как может, главное устав соблюдают, а дальше личное произволение))

[AXel_23]

Lapachev,
Привет Санек.

[alonchik]

А все потому, что у нас сумашедший образ жизни, все на бегу. Везде надо успеть. А это выматывает. Вот почему горцы живут долго. Никакой суеты...

[COOLLER]

А все потому, что у нас сумашедший образ жизни, все на бегу. Везде надо успеть. А это выматывает. Вот почему горцы живут долго. Никакой суеты...

Такой ритм жизни только в крупных городах, а маленьких и деревнях все совсем иначе...

[alonchik]

Такой ритм жизни только в крупных городах, а маленьких и деревнях все совсем иначе

ну да, бухалово в основном...

[COOLLER]

ну да, бухалово в основном...

Бухалова и в городах полно..

[alonchik]

Бухалова и в городах полно..

Не спорю, но если в крупных городах выпивают, чтоб расслабиться, то в деревне от скуки...

[radnn]

Не спорю, но если в крупных городах выпивают, чтоб расслабиться,

Доктор, недавно началось: от любого спиртного и от любого его количества болит голова. И только от "Белой лошади" голова не болит
что со мной?

[Fishka]

Ребят, первая причина повышенного давления - хронический недосып! Ложиться надо стараться до 12. в идеале - до 11 вечера.
Берегите себя!!! Хотя бы ради тех, кто вас любит!!!

[Padre]

Нас всех убивает этот город. В 30 лет как загнаные звери-неопоздать, неупустить, догнать....А НАХЕРА? Постоянный стресс, постоянная нервотрепка. Нужно что то менять, а как?

[alonchik]

Нужно что то менять, а как?

Свалить или забить