Бросаем курить.

[6APT]

Андрюха, напиши свой телефон в лс. что то не работает старый

Превед Сань, да старый вроде остался, можт девяток лишних понажимал? Первые четыре девятки.

А в аккурат перед НГ утром сосудик, наверное, в лёгком лопнул- реально алой кровью начал пузыри пускать

\
Ну его нах - теперь точно не закурю обратно Поправляйся

Крепись,дружище...у меня уже второй месяц пошел-курил 6 лет до этого.И вот уже второй месяц-хроническая усталость,депрессия какая-то,рассеянность,не собраться ну никак

Спс, тебе тоже))) Кста сегодня НАМНОГО лучше себя чувствую, всего-навсего третьи сутки пошли, тяги нет ваще. Голова ясная Кста, как и написала Таня - появилась стойкая неприязнь к запаху табачного дыма Проходил по лестничной клетке - реально блювать тянет.. Быстро как то организм перестроился

--- Добавлено чуть позже ---

Всем добра!Братцы,читаю и плачу!Или у меня с арифметикой труба,или народ курит с пелёнок?!Топстартер-с (29-17)=12 лет,к примеру..

Ну да, с 13-ти, тридцатник мне скоро..

Я год ходил с двумя пачками 1ки КЕНТа в борсетке, мало-ли захочу "под самый не могу", не захотел

А нафиг две-то пачки Чтоб сразу "наверняка", и откачать не смогли?

Думай о хорошем( в том что бросил курить одни плюсы).Вся проблема в мозгах

+стопицот

Вот на этом и держусь
если за куришь станешь тряпкой?

Да.

[golboris]

лайтс- чуть меньше химической пропитки

Как производитель сигарет ответственно заявляю - лайтс и фул (нелайтс) делаются из одного табака. Вся разница в количестве отверстий в ободковой бумаге и в незначительно разном материале фильтра.
По теме - 5 февраля будет 1 год как бросил курить. Курил лет 40, примерно 1п. в день, бросал спонтанно, без подготовки. Особых мук не испытывал, сейчас иногда бывают позывы, но мерзкая вонь от окружающих курильщиков отбивает это желание.

[moscow]

Бросил 5 октября прошлого года курить. Бросил без всяких электронных сигарет. Так как наслышан, что это всё ерунда и своеобразное курение и привыкание.
Первое время через неделю после последней сигареты, был психоз нервоз и прочее. Срывался по мелочам всяким стебало не по детски. Потом стал жор нападать частенько, особенно по ночам.
Сейчас чувствую себя просто отлично, спустя почти 4 месяца. Правда иногда когда подопью в курящей компании, не много тянет на сигареты, но не сильно. Главное первые недели и месяцы не сломаться и не закурить.
А так понимаешь все плюсы когда не куришь - нету вялости, талости, бредового мутного состояния, вони сигаретной и много другого... А на курильщиков стал смотреть как на наркошей которым тяжко бросить и кто курить хочет.

[golboris]

А на курильщиков стал смотреть как на

Во-во, однозначно свысока.

[andreym76]

Стаж курения с 92 года. Бросил спонтанно, даже число не помню (где то в августе). Ломки ни какойне было. Самое тяжелое было преодолеть привычку курить за рулем. Я же раньше как в машину прыг, сразу за сигарету. А тут едешь как дурак и в зубах ниче не дымится. Но все это прошло и сейчас красота, да и в машине намного чище стало. Жена досих пор не нарадуется и детишек от этого отстранил. Но иногда снится что закурил и восне себя ругаю, а просыпаюсь и горжусь собой. Во время одной пьянки пару раз жабнул - не понравилось, только вонища во рту. Фу, даже вспоминать противно...
6APT, удачи в этом деле!!!

[dmvalnovikov]

молоток, что бросил. я бросил больше 2 лет назад. поначалу по пьяни тянуло, а теперь запах сигарет вызывает отвращение. короче идиотское это занятие. прочитай книгу алана карра. рекомендую. я по ней бросал

[Andrei 36]

У меня отец с 15лет курил, и до 60ти я с 18, как в армию пошёл, и бросил два года назад. Отца давно не видел, месяца два, а тут к нему заехал, разговариваем, спрашиваю как здоровье, он говорит - нормально, курить бросил, я как? он говорит да дед один помог. Через полгода и я к этому деду и еще двух друзей с собой взял, и все трое не курим, и главное даже не тянуло, а так люблю когда рядом курят. Может если один поехал, то и не бросил бы, а так друг перед другом, да и тысячу отдал, получилось бы зря. А сам пробовал много раз, но максимум не курил дней пять

[TimB]

перестала курить осенью кажись, не помню ни даты ни месяца ничего из легких не выходило, тяги особой не было, ломки тоже. тока вначале по пьяни пару раз затянулась и чуть не обле*алась, больше вроде не тянет, покрайней мере мыслей таких нет. единственное - плохо переношу запах табака и особенно в помещении, жутко пахнет одежда курильщика, как будто они бычки в кармане прячут - ппц и вес пополз

а у меня вес как был, так и остался, к счастью

--- Добавлено чуть позже ---

У меня отец с 15лет курил, и до 60ти я с 18, как в армию пошёл, и бросил два года назад. Отца давно не видел, месяца два, а тут к нему заехал, разговариваем, спрашиваю как здоровье, он говорит - нормально, курить бросил, я как? он говорит да дед один помог. Через полгода и я к этому деду и еще двух друзей с собой взял, и все трое не курим, и главное даже не тянуло, а так люблю когда рядом курят. Может если один поехал, то и не бросил бы, а так друг перед другом, да и тысячу отдал, получилось бы зря. А сам пробовал много раз, но максимум не курил дней пять

дед-кузнец? обещал всей деревне рассказать, если закурите?

--- Добавлено чуть позже ---

Всем добра!Братцы,читаю и плачу!Или у меня с арифметикой труба,или народ курит с пелёнок?!Топстартер-с (29-17)=12 лет,к примеру...Да и остальные недалеко ушли.

так и есть, я лет с 14 курил в школе и на улице (естественно, не очень много выходило). потом в 15 поступил в универ и пошла-поехала, курение стало частью жизни. Сейчас с сентября бросил курить, поначалу было сложно, но привык вроде. Это же часть моей жизни была, привычка вредная

[-=DeNi$=-]

Denis превед

Сегодня побегали в Q-zar, курильщики в компании чуть легкие не выплюнули через 15 минут..


6APT, ты с 12 лет куришь?

[Сергей]

Мужики, те кто бросал курить (особенно интересует мнение с серьезным стажем), подскажите - долго такая хрень будет длицца? А то мне ведь работать нада

Дней 10 полюбас, самое главное не думать о сигаретах, отвлекай голову чем нибудь, очень здоровски помогают физические нагрузки, очень хороши тренажёрный зал и хотя бы трёх километровый кросс. Как пробежишь будет тошнить при мыслях о сигарете. Сидя на ...опе очень тудно бороться с зависимостью

--- Добавлено чуть позже ---

Вчера выпил вечером пару банок пива - наоборот легче стало..

алкоголь ослабляет силу воли, если бросаешь курить, то полюбас придётся быть сдержаней в алкоголе, лучше воздержаться подольше

[камаз]

Всем привет!Курил с первого класс и бросил в 20 лет,проснулся утром хотел покурить а сигарет не оказалось!Вот так и бросил.Ломки не было но покурить хотелось где то пару недель потом легче!всегда ся подбадривал тем что гордился что не курю(а ОНИ все курят слабаки)
как то друг привез гаванскую сигару блин они так вкусно пахнут решил попробовать(дурак) обливался!
А электронную сигарету брось фигня это все воспитывай силу воли!

[TimB]

алкоголь ослабляет силу воли, если бросаешь курить, то полюбас придётся быть сдержаней в алкоголе, лучше воздержаться подольше

да не, я несколько раз злопуотреблял до отключки и ничего

[6APT]

6APT, ты с 12 лет куришь?

с 13-ти


andreym76, dmvalnovikov, спасибо

а так люблю когда рядом курят

у меня всего четвертый день прошел - а уже запах сильное отвращение вызывает...

алкоголь ослабляет силу воли, если бросаешь курить, то полюбас придётся быть сдержаней в алкоголе, лучше воздержаться подольше

Ну тут видимо все индивидуально.. У меня походу замещает

электронную сигарету брось фигня это все воспитывай силу воли!

Брошу скоро. Как раз атомайзеры уже забивацца стали, все хуже и хуже дымит.

да не, я несколько раз злопуотреблял до отключки и ничего

--- Добавлено чуть позже ---

Меня больше всего греет, что ребенок этого запаха больше не чувствует, да и жена довольна

[Vladimir_B5APT]

злопуотреблял

по теме реально пофигу в любом состоянии и геометрическом положении- не курю и не тянет
больше озабочен вопросом, как максимально быстро почистить бронхи

--- Добавлено чуть позже ---

у меня всего четвертый день прошел

завтра- месяц как последний раз

отреблял злопу

(с)Тим

[Powar]

Тоже штоль бросить....?
Пожалуй попробую в тристапицотый раз. Но.....через электронный бульбулятор.

[6APT]

Powar, удачи Если чо - я теперь спец по бульбуляторам, обращайся

[Powar]

Мне родственник подогнал какие-то. Он перешел на них, а через 5дней и от них отказался.

[vwagenist]

Я тоже курил долго,лет 13 наверное,бросил в одно мгнавение благодаря диску Алена Карра.Без него наверное до сих пор бы мучился.....до этого много раз пытался.Причём бросил без каких либо обещянных недель мучений и на пьянках никапли не тянуло,просто главное правельно себя настроить.......

[AXel_23]

А разве нет? разве нельзя самому себе доказать , что есть сила воли, а ведь только от неё всё и зависит. Курение - это одна из слабостей, согласись?

да я как бы не про это. я к тому что не обязательно себе вбивать то , что если что стану тряпкой. нах надо? нельзя что ли тупо бросить без всякого себе внушения?

[Anton.Polanskij]

Я тоже курил долго,лет 13 наверное,бросил в одно мгнавение благодаря диску Алена Карра.Без него наверное до сих пор бы мучился.....до этого много раз пытался.Причём бросил без каких либо обещянных недель мучений и на пьянках никапли не тянуло,просто главное правельно себя настроить.......

+ 1000, тоже долго курил, лет 10-11, потом очень надоело это - решил попробовать бросить, плюс ко всему книга Алена Карра подвернулась.
ИМХО при хорошем настрое всё это бросание на ура проходит и ничего в этом сложного нет.Психологическая привязанность это, главное в своем мозгу перебороть.
Потом под давлением и жена, которая говорила что "ну никак не могу", бросила. А сейчас она вообще запах курева не переносит, за версту чувствует, и понять не может, как она вообще эту дрень раньше употребляла.

--- Добавлено чуть позже ---

камаз, с днюхой тебя!