Бросаем курить.

[OFA+]

Желание бросить есть, но не окрепшее. В прошлом году бросал, сорвался по пьяни. Стаж 22 года. После 5 лет стажа бросал, 2 года не курил, опять сорвался.

[.Карел.]

Курение- это наркотическая зависимость. От неё надо просто освободиться и в первую очередь- в голове.

[Kidont]

Желание бросить есть, но не окрепшее. В прошлом году бросал, сорвался по пьяни. Стаж 22 года. После 5 лет стажа бросал, 2 года не курил, опять сорвался.

ага, отмазывайся тут теперь. :-)

[Kidont]

Курение- это наркотическая зависимость. От неё надо просто освободиться и в первую очередь- в голове.

психологическая жа. доказано.
люди после инфарктов/инсультов/пневмоний/бронхитов - завязывают в 5 секунд без последствий.

[rummi]

Я уж готов... Я робкий...
Глянь на бутылок рать!
Я собираю пробки —
Душу мою затыкать.

психологическая жа. доказано.
люди после инфарктов/инсультов/пневмоний/бронхитов - завязывают в 5 секунд без последствий.

Комбинированная, коллега, поскольку производные от процесса так или иначе встраиваются в обмен веществ. Индивидуальные особенности -- как физические, так и психологические -- определяют ту или иную степень зависимости как и мотивации для отказа от неё. Многие, даже с тяжелейших медицинским диагнозом, так и остались верны сигарете до конца (Леонид Филатов, например); как и другие, не имеющие оного, отказались от сомнительного удовольствия саморазрушения.

С этим, без малейшего преувеличения, подвигом их искренне и поздравляю. А тем, кто ещё на пути к нему, желаю не ломать себя принудительно -- потому что тенденция, потому что так надо (что, как правило, при наличии триггерных обстоятельств заканчивается срывом с тем или иным временным интервалом), -- а прийти к этому осознанно и добровольно, со смирением и согласием, без какого-либо надрыва или насилия над собой; тогда за результат можно быть более уверенным. Тогда даже не будет сниться, как вы курите. А если, не дай Бог, снится, то что-то было сделано не так, надо это осознать и в обязательном порядке снять данный якорь.

[.Карел.]

тем, кто ещё на пути к нему, желаю не ломать себя принудительно -- потому что тенденция, потому что так надо (что, как правило, при наличии триггерных обстоятельств заканчивается срывом с тем или иным временным интервалом), -- а прийти к этому осознанно и добровольно, со смирением и согласием, без какого-либо надрыва или насилия над собой; тогда за результат можно быть более уверенным...

Лучше и сказать нельзя, коллега. Всё так. Главное- никакого насилия. А когда к этому решению приходишь сам, то осуществление задуманного происходит легко.

[rummi]

Всё так.

Дай Бог, коллега, чтобы наш с вами личный опыт кому-то пригодился. Лично я, чего греха таить, пришёл к нему не сразу и лишь заручившись поддержкой свыше.

[Yaha]

Парни, а есть у кого работающая ссылка на книгу Алена Карра, чтобы можно было онлайн почитать?

[Passat46]

Парни, а есть у кого работающая ссылка на книгу Алена Карра, чтобы можно было онлайн почитать?

читайте на здоровье http://litread.me/pages/64875/67727-68750?page=1

[K.O.T]

2 января бросил ровно на год)

[voffko]

28 января пошел 5-й год, пока держусь

[KuzMark]

Не курил год, а потом по одной по две... Ненавижу себя за это! Действительно наркозависимость! Уважаю ребят которые смогли завязать! Иногда посещают мысли о модном теперь парении. Но отталкивает вся эта беготня с жижами и модами или как там это всё называется!? Не то что сигаретку, поджог и кури!

[.Карел.]

...пока держусь...

Это плохо.
В смысле, что приходится "держаться"- плохо.
Это значит, что зависимость никуда не делась и приходится прилагать усилия для воздержания. Значит голова не успокоена.

[СергейМ]

Это плохо.
В смысле, что приходится "держаться"- плохо.
Это значит, что зависимость никуда не делась и приходится прилагать усилия для воздержания. Значит голова не успокоена.

Думаю, это просто эпитет.

[mitrich76]

Лучше и сказать нельзя, коллега. Всё так. Главное- никакого насилия. А когда к этому решению приходишь сам, то осуществление задуманного происходит легко.

Ты же на прошлой странице только бросил,тебе рано так говорить

[voffko]

Это плохо.
В смысле, что приходится "держаться"- плохо.
Это значит, что зависимость никуда не делась и приходится прилагать усилия для воздержания. Значит голова не успокоена.

не, я бросил курить 28 января 4 года назад. 9 февраля по пьяни затянулся два раза, чуть не блеванул. И вот с тех пор ваще не хочется курить, что по пьянке что так. Ну было один раз, раскуривал кальян в бане друзякам, залетело пару напасов

[OFA+]

2 недели курить не мог. А вот позавчера такая возможность появилась, но решил держаться. Тяжко,сска

[Powar]

2 недели курить не мог. А вот позавчера такая возможность появилась, но решил держаться. Тяжко,сска

Почему не мог?

[OFA+]

Почему не мог?

Болел

--- Добавлено чуть позже ---

Что бы такое погрызть, чтобы не в ущерб желудку

[хранитель]

Почему не мог?

насвай не свежий завезли или кизяк крупно перемололи в махорку, вот и терпит бедняга....