отказ много есть или начинаем худеть.... - Страница 13
  1. #241
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Пупсёныш
    Регистрация
    23.10.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЦАО
    Возраст
    26
    Сообщений
    14,596
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо +
    Получено: 736
    Отправлено: 486

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    а можно начать принимать наркотики, от них вообще быстро худеешь
    выпьем за любовь!?

  2. #242
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для aolise
    Регистрация
    02.10.2007
    Адрес
    Казахстан
    Возраст
    37
    Сообщений
    9,212
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо +
    Получено: 1,335
    Отправлено: 481

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    а я на листках А4 написал красным маркером-Саша хватит жрать! и расклеил по квартире, на кухне, на холодильник прилепил))))) теперь как то стыдно о еде думать)))))результат- с нового года -6 кг! овощи запекаю, рыбу ем.мясо в топку! жирное мучное сладкое-в топку.майонез\кетчуп-туда же. рис полюбил))) а вечером когда есть охота сильно-2-3 апельсина, минералка, кефир!
    Lexus RX350

  3. #243
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для Жуля
    Регистрация
    10.04.2007
    Адрес
    Россия, Новая Москва, а в деревне хорошо
    Возраст
    43
    Сообщений
    5,562
    Записей в дневнике
    30
    Спасибо +
    Получено: 147
    Отправлено: 229

    1 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от aolise Посмотреть сообщение
    мясо в топку!
    а вот это зря!!! мясо ешь обязательно с овощами, только не жирную свинину, а говядинку и баранину. И не забывай про жидкость в течении дня, 2 литра!!!!
    Не говорите что мне делать, и я не скажу куда вам идти!!!!!!!!!!!!(с)

  4. #244
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для PITMAN
    Регистрация
    09.08.2009
    Адрес
    LA SoCal
    Возраст
    37
    Сообщений
    7,224
    Записей в дневнике
    5
    Спасибо +
    Получено: 142
    Отправлено: 115

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    А я в 16:00 иду в зал на тренировку))) но правда я не худею мне пока ненадо)))
    Passat B5+ AWM 170л.с. АКПП продан --- Passat B6 1.8t Продан!
    Lexus GS-300 2002г. Lowred.

  5. #245
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для Жуля
    Регистрация
    10.04.2007
    Адрес
    Россия, Новая Москва, а в деревне хорошо
    Возраст
    43
    Сообщений
    5,562
    Записей в дневнике
    30
    Спасибо +
    Получено: 147
    Отправлено: 229

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от GoshaF Посмотреть сообщение
    обедать пора
    я уже 150 гр куриной грудки и салат из овощей 200 гр подтягивайтесь
    Не говорите что мне делать, и я не скажу куда вам идти!!!!!!!!!!!!(с)

  6. #246
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для PITMAN
    Регистрация
    09.08.2009
    Адрес
    LA SoCal
    Возраст
    37
    Сообщений
    7,224
    Записей в дневнике
    5
    Спасибо +
    Получено: 142
    Отправлено: 115

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    А я чайку на обед(и завтрак. Так как его небыло) и 2 сордельки... 2часа перерыва и заниматься
    Passat B5+ AWM 170л.с. АКПП продан --- Passat B6 1.8t Продан!
    Lexus GS-300 2002г. Lowred.

  7. #247
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для Жуля
    Регистрация
    10.04.2007
    Адрес
    Россия, Новая Москва, а в деревне хорошо
    Возраст
    43
    Сообщений
    5,562
    Записей в дневнике
    30
    Спасибо +
    Получено: 147
    Отправлено: 229

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от PITMAN Посмотреть сообщение
    А я чайку на обед
    это вредно особенно сардельки!! чай лучше вместо ужина!
    Не говорите что мне делать, и я не скажу куда вам идти!!!!!!!!!!!!(с)

  8. #248
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для хранитель
    Регистрация
    15.04.2009
    Адрес
    Белгород
    Возраст
    53
    Сообщений
    16,942
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо +
    Получено: 1,395
    Отправлено: 1,759

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Жуля Посмотреть сообщение
    это вредно особенно сардельки!! чай лучше вместо ужина!
    с мясом не жирным-согласен, но на вечер и тем более ночь-кефир, можно два.
    B5 AEB 1.8T Tiptronic sedan 99 USA

  9. #249
    Phaeton Аватар для Tasia
    Регистрация
    28.02.2008
    Адрес
    Киркьюбайярклёйстюр
    Возраст
    37
    Сообщений
    4,888
    Спасибо +
    Получено: 108
    Отправлено: 242

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    а я последние лет пять всеядная
    "У меня такое чувство, будто я оказалась среди людей, которые собираются жить вечно. Во всяком случае, они так себя ведут...."(С)

  10. #250
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,339
    Спасибо +
    Получено: 861
    Отправлено: 1,467

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от хранитель Посмотреть сообщение
    но на вечер и тем более ночь-кефир, можно два.
    Вечернее поглощение кефира и тем более жидкости, должно составлять не более 1/3 всей жидкости потребленной за день
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  11. #251
    Phaeton Аватар для Tasia
    Регистрация
    28.02.2008
    Адрес
    Киркьюбайярклёйстюр
    Возраст
    37
    Сообщений
    4,888
    Спасибо +
    Получено: 108
    Отправлено: 242

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    но , свинину не люблю, майонез тоже.Никогда не наедаюсь под завязку. Самый плотный у меня обед, утром и вечером мало. занимаюсь физ.упражнениями, правда последние пару месяцев подзабила на это дело
    "У меня такое чувство, будто я оказалась среди людей, которые собираются жить вечно. Во всяком случае, они так себя ведут...."(С)

  12. #252
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,050
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 251

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    давно уже пообедал, гречка-порция(100 грамм), озу по татарски порция(тоже не много ), салат из капусты по крейски порция (100 грамм), йогурт(маленький стаканчик типа данон и кампот 200мл.... объелся.... раньше думал ещ что нить съесть, а сейчас уже хватает...
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

  13. #253
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,339
    Спасибо +
    Получено: 861
    Отправлено: 1,467

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    давно уже пообедал, гречка-порция(100 грамм), озу по татарски порция(тоже не много ), салат из капусты по крейски порция (100 грамм), йогурт(маленький стаканчик типа данон и кампот 200мл.... объелся.... раньше думал ещ что нить съесть, а сейчас уже хватает
    Йогурт на ужин мог бы оставить
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  14. #254
    Посадский Лекарь Аватар для alonchik
    Регистрация
    16.02.2009
    Адрес
    Сергиев Посад
    Возраст
    38
    Сообщений
    7,727
    Спасибо +
    Получено: 222
    Отправлено: 112

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Конституция (не государственная )
    В5 1999г, V5 2.3 AGZ, МКПП, тряпка --> В5+ 2004г, V6 2.8 BBG, МКПП, кожа, 4 motion

  15. #255
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для хранитель
    Регистрация
    15.04.2009
    Адрес
    Белгород
    Возраст
    53
    Сообщений
    16,942
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо +
    Получено: 1,395
    Отправлено: 1,759

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    ай малаСа.........
    B5 AEB 1.8T Tiptronic sedan 99 USA

  16. #256
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,050
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 251

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    Йогурт на ужин мог бы оставить
    вечером (в 21-30) кефир будет не сладкий 3,2% жирности....стакан 200мл, и 150-200 грамм капусты сырой (просто отрежу от качана)
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

  17. #257
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для хранитель
    Регистрация
    15.04.2009
    Адрес
    Белгород
    Возраст
    53
    Сообщений
    16,942
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо +
    Получено: 1,395
    Отправлено: 1,759

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ленок Посмотреть сообщение
    Вечернее поглощение кефира и тем более жидкости, должно составлять не более 1/3 всей жидкости потребленной за день
    Предлагаю пить, а не упиваться...и вода, очень сильно отличается по составу от всех жидкостей поступающих в организЬм...так, что литр кефира влезет, а вот литр воды с трудом....проверял и не раз...
    B5 AEB 1.8T Tiptronic sedan 99 USA

  18. #258
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,050
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 251

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    так с корбками то что делать (12,5 кило), какие упражнения в офисе для сгона жира с боков? Сижу один в кабинете, могу делать практически всЁ, кроме как на полу валяться... в брюках и рубашке не айс...
    вонять не буду, есть душь и есть дезик так что потеть можно
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

  19. #259
    Поганка Аватар для Ленок
    Регистрация
    01.09.2005
    Адрес
    Россия, Москва, ВАО
    Возраст
    39
    Сообщений
    15,339
    Спасибо +
    Получено: 861
    Отправлено: 1,467

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от хранитель Посмотреть сообщение
    .так, что литр кефира влезет, а вот литр воды с трудом....проверял и не раз...
    Зависит от температуры того, что пьешь.
    Чем холоднее продукт, тем больше в тебя влезет.
    Нагрей кефир до теплого и попробуй проверить еще раз.
    Будешь удивлен
    В России единственный запрещающий знак - это бетонный блок поперек дороги. Остальные предупреждающие.

  20. #260
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для хранитель
    Регистрация
    15.04.2009
    Адрес
    Белгород
    Возраст
    53
    Сообщений
    16,942
    Записей в дневнике
    7
    Спасибо +
    Получено: 1,395
    Отправлено: 1,759

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    ну аот наклоны из стороны в сторону, как раз для этого.....ручку на левый бочЁк и прогиб влево....
    B5 AEB 1.8T Tiptronic sedan 99 USA

Страница 13 из 23 ПерваяПервая ... 31112131415 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Редуктор масло есть или нет?
    от Коста в разделе VW Passat B5/В5+
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 05.04.2012, 10:39
  2. Аналог 3B0 413 031 AD есть или нет?
    от Roki71 в разделе Архив 2011г.
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 14.07.2011, 20:09
  3. Защитный слой на фарах B5+ Есть или нет!?
    от Xameleon в разделе Архив 2010г.
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 24.06.2010, 08:21
  4. Ответов: 395
    Последнее сообщение: 21.03.2008, 13:29
  5. Ответов: 4
    Последнее сообщение: 29.01.2007, 04:33

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •