отказ много есть или начинаем худеть.... - Страница 11
  1. #201
    Посадский Лекарь Аватар для alonchik
    Регистрация
    16.02.2009
    Адрес
    Сергиев Посад
    Возраст
    38
    Сообщений
    7,728
    Спасибо +
    Получено: 223
    Отправлено: 112

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Ну что, все похудели за ночь
    В5 1999г, V5 2.3 AGZ, МКПП, тряпка --> В5+ 2004г, V6 2.8 BBG, МКПП, кожа, 4 motion

  2. #202
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,050
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 251

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от alonchik Посмотреть сообщение
    Ну что, все похудели за ночь
    что та нет , да вообще как-то не сдвинулось... 100,00
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

  3. #203
    Golf
    Регистрация
    19.01.2009
    Адрес
    жемчужный центр мира Сергиев Посад
    Возраст
    32
    Сообщений
    947
    Спасибо +
    Получено: 11
    Отправлено: 5

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от alonchik Посмотреть сообщение
    Ну что, все похудели за ночь
    даааааааааааааа мы вчера вечером с Леликом после бассейна скинули по 200 грамм!!!

  4. #204
    Посадский Лекарь Аватар для alonchik
    Регистрация
    16.02.2009
    Адрес
    Сергиев Посад
    Возраст
    38
    Сообщений
    7,728
    Спасибо +
    Получено: 223
    Отправлено: 112

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sokolok Посмотреть сообщение
    мы вчера вечером с Леликом после бассейна скинули по 200 грамм!!!
    в туалете чтоли Он же с нерезиновой почти к ночи приезжает, что за сеансы такие
    В5 1999г, V5 2.3 AGZ, МКПП, тряпка --> В5+ 2004г, V6 2.8 BBG, МКПП, кожа, 4 motion

  5. #205
    Golf
    Регистрация
    19.01.2009
    Адрес
    жемчужный центр мира Сергиев Посад
    Возраст
    32
    Сообщений
    947
    Спасибо +
    Получено: 11
    Отправлено: 5

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от alonchik Посмотреть сообщение
    Он же с нерезиновой почти к ночи приезжает,
    вот вчера на 20:00 пошли!!!! уехал пораньше с работы!!!

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от alonchik Посмотреть сообщение
    в туалете чтоли
    ага в бессейном !!!!

  6. #206
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Lapachev
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    M-Benz X166 GL350
    Возраст
    35
    Сообщений
    8,138
    Спасибо +
    Получено: 956
    Отправлено: 618

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от PITMAN Посмотреть сообщение
    Желательно ее только видеть Так как толку от нее будет не больше чем от сидения дома и ожидания что жир плавиться начнет....
    Так что Диета и нагрузки Аэробные.... Можно и в Бассейн. Можно в тренажерку...
    А так можно было бы взять жиросжигательно и ждать. Но толку тоже без нагрузок не будет......
    плюс один ))) меня всегда умиляют темы "помогите похудеть, я не ем - а все арвно поправляюсь")) пишут неучи, которые наверное даже в школе не слышали о законе сохранения энергии и законе сохранения вещества.

    И потом другая категория людей спрашивает "как похудеть??", но более-менее адекватному человеку понятно что они лукавят. почему? да потому что похудеть - это очень простая и понятная задача, и более того - крайне понятно что надо делать и как. Но вопрос-то только в том, что для этого нужно во многом себя ограничивать и многому себя заставлять, а мало кто на это готов пойти. вот и появляются после этого байки типа "я все перепробовал, ниче не помогает!!" - а как начнешь выяснять что же он перепробовал - выяснится что перепробовал он кучу чаёв типа турбослима, и прогулки по 10 минут вокруг дома - а взять и нормально поработать - нифига)))

    есть еще третья категория людей, которые ходят например в тренажерный, занимаются там так, что нагрузки блин даже от пешей прогулки больше, чем от всей его тренировки. Говоришь ему работай интенсивнее, увеличь веса, увеличь количество повторений и подходов, а отдыхать по 10 минут между подходами завязывай, а он в ответ - нифига, я просто ПЛАВНО себя нагружаю. и после полугода таких плавных нагрузок этот кент будет с пеной у рта доказывать что он полгода как самосвал работал в зале в поте лица (на деле же вспотел всего пару раз), а результата ноль)

    не ищите вы халявы в виде таблеток, чаёв и прочих ахтунгов., начните работать и будет счастье. сам скидывал 15 кг месяца за полтора-два, знаю о чем говорю
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  7. #207
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Пупсёныш
    Регистрация
    23.10.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЦАО
    Возраст
    26
    Сообщений
    14,596
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо +
    Получено: 736
    Отправлено: 486

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    все кто со мной жил, все худели. посему: продам месячный тур "Худей с удовольствием"
    выпьем за любовь!?

  8. #208
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Lapachev
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    M-Benz X166 GL350
    Возраст
    35
    Сообщений
    8,138
    Спасибо +
    Получено: 956
    Отправлено: 618

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Пупсёныш Посмотреть сообщение
    продам месячный тур "Худей с удовольствием"
    беру!-))))))
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  9. #209
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Пупсёныш
    Регистрация
    23.10.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЦАО
    Возраст
    26
    Сообщений
    14,596
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо +
    Получено: 736
    Отправлено: 486

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    беру!-))))))
    Ленинский 82)))))
    выпьем за любовь!?

  10. #210
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Lapachev
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    M-Benz X166 GL350
    Возраст
    35
    Сообщений
    8,138
    Спасибо +
    Получено: 956
    Отправлено: 618

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Пупсёныш Посмотреть сообщение
    Ленинский 82)))))
    там че ? психушка какая-нить?

    --- Добавлено чуть позже ---

    ты ж не там живешь
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  11. #211
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,050
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 251

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Пупсёныш Посмотреть сообщение
    все кто со мной жил, все худели. посему: продам месячный тур "Худей с удовольствием"


    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    сам скидывал 15 кг месяца за полтора-два, знаю о чем говорю
    рассказывай...как...
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

  12. #212
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Пупсёныш
    Регистрация
    23.10.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЦАО
    Возраст
    26
    Сообщений
    14,596
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо +
    Получено: 736
    Отправлено: 486

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lapachev Посмотреть сообщение
    ты ж не там живешь
    я там живу когда не одна. одной скучно
    выпьем за любовь!?

  13. #213
    Golf
    Регистрация
    19.01.2009
    Адрес
    жемчужный центр мира Сергиев Посад
    Возраст
    32
    Сообщений
    947
    Спасибо +
    Получено: 11
    Отправлено: 5

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    а кто знает как НАБРАТЬ вес????? поделитесь!!!!

  14. #214
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Пупсёныш
    Регистрация
    23.10.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЦАО
    Возраст
    26
    Сообщений
    14,596
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо +
    Получено: 736
    Отправлено: 486

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sokolok Посмотреть сообщение
    а кто знает как НАБРАТЬ вес????? поделитесь!!!!
    ток мышечную массу.
    выпьем за любовь!?

  15. #215
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,050
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 251

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sokolok Посмотреть сообщение
    а кто знает как НАБРАТЬ вес????? поделитесь!!!!
    надо как я жил раньще.... не ограничивал себя в еде, и Русская диета!!!! нажраться на ночь!!!! и лучше перед теликом... для лучшего эффекта
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

  16. #216
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Пупсёныш
    Регистрация
    23.10.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЦАО
    Возраст
    26
    Сообщений
    14,596
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо +
    Получено: 736
    Отправлено: 486

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    нажраться на ночь!!!! и лучше перед теликом... для лучшего эффекта
    эклеров. и главное не двигаться.
    выпьем за любовь!?

  17. #217
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для 386
    Регистрация
    22.06.2005
    Адрес
    Земля.
    Сообщений
    6,050
    Спасибо +
    Получено: 418
    Отправлено: 251

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Пупсёныш Посмотреть сообщение
    и главное не двигаться.
    да, движения запретить все, после еды часа так два, по этому устраивайся сразу по удобней, пульт в руку и жди...

    так... тема КАК ПОХУДЕТЬ, а не как по поправиться...
    W 99 г.в. 1.8T AEB МКПП сарай. Странное место Москва, вроде Россия, а вроде и нет...

  18. #218
    Всем Перцам - Перец Клуба! Аватар для Lapachev
    Регистрация
    05.03.2007
    Адрес
    M-Benz X166 GL350
    Возраст
    35
    Сообщений
    8,138
    Спасибо +
    Получено: 956
    Отправлено: 618

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    рассказывай...как...
    а надо? все равно никто ж не сможет у кого-то сердце не позволяет, у кого-то будильник не звонит раньше чем в 9 утра (конструктивная особенность))
    ну на всякий случай напишу.. пунктов немного

    начинал это дело летом (то ли 2009-го, то ли 2010-го года, не помню)), по пунктам

    1. бросил бухать что б с утра вставать нормально было
    2. начал каждый день вставать в 6.00, пробежка - от дома до озера тропарево, там по озеру 3-4 заплыва от берега до берега (оно маленькое совсем в ширину), пробежка от озера обратно домой. на все-провсе минут 50 уходило, не больше. хотя первые разы, когда я не мог бежать даже медленно больше 500 м(дыхалки не было), уходило по полтора часа
    3. еачал ходить в тренажерный зал. походы через день, по вечерам после работы. постепенно и бегать стал через день - то есть если сеня иду в зал, то с утра не бегаю
    4. немного ограничил себя в жратве - перестал жрать откровенно некашерные для пуза вещи (сало килограммами, зефиры упаковками по 6 штук за раз)

    собсно и все. через месяц с небольшим от пуза и следа не осталось.

    щас я всей этой фигней конечно не страдаю уже - эт был тока период сброса сала
    ХАМЛО редкостное....но честное и качественное!!!!

  19. #219
    Golf
    Регистрация
    19.01.2009
    Адрес
    жемчужный центр мира Сергиев Посад
    Возраст
    32
    Сообщений
    947
    Спасибо +
    Получено: 11
    Отправлено: 5

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от 386 Посмотреть сообщение
    надо как я жил раньще.... не ограничивал себя в еде, и Русская диета!!!! нажраться на ночь!!!! и лучше перед теликом... для лучшего эффекта
    надо будет попробовать!!!!!

    --- Добавлено чуть позже ---

    Цитата Сообщение от Пупсёныш Посмотреть сообщение
    ток мышечную массу.
    а потом все это дело (жирочек) убрать и будет !!!!!!!!!!!!!

  20. #220
    Знатный Перец Клуба VW Passat B5! Аватар для Borisol"ka
    Регистрация
    07.11.2008
    Адрес
    Россия, Москва, ЮВАО
    Возраст
    43
    Сообщений
    5,228
    Спасибо +
    Получено: 142
    Отправлено: 74

    0 Вы не можете благодарить!

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от aolise Посмотреть сообщение
    дорогое это удовольствие.
    да-да. дык еще не оч полезное) ну вообщем как обычно.
    у меня парикмахерша худела с какими-то немецкими каплями (оч дорогие), пока их не сняли с производства там, а она тут потом почки лечила
    Мне чужого не надо, но и своё я не отдам, ... чьё бы оно ни было

Страница 11 из 23 ПерваяПервая ... 91011121321 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Редуктор масло есть или нет?
    от Коста в разделе VW Passat B5/В5+
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 05.04.2012, 10:39
  2. Аналог 3B0 413 031 AD есть или нет?
    от Roki71 в разделе Архив 2011г.
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 14.07.2011, 20:09
  3. Защитный слой на фарах B5+ Есть или нет!?
    от Xameleon в разделе Архив 2010г.
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 24.06.2010, 08:21
  4. Ответов: 395
    Последнее сообщение: 21.03.2008, 13:29
  5. Ответов: 4
    Последнее сообщение: 29.01.2007, 04:33

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •