Друзья - я бросил курить :)

**pavel** · 18.03.2011, 08:13

Сообщение от AndreyB5TDI

А потом ещё и похудел со 121 кг до 72

Ну хоть убей, не поверю. Андрюх, я есть фото, где в тебе 120?

**386** · 18.03.2011, 08:33

Сообщение от karuselshik

Че орать-то об этом...

я думаю тут психолгический момент.... всем сказал что бросил, а потом если опять закурил... то народ будет считать "треплом", не сурьёзным челом и возможно это как то сдерживает

**karuselshik** · 18.03.2011, 08:54

Сообщение от 386

я думаю тут психолгический момент.... всем сказал что бросил, а потом если опять закурил... то народ будет считать "треплом"

То есть, подсознательно допускает в себе элемент "трепла", и таким образом сжигает мосты?
Так может быть, проще не бить себя в грудь "вот я какой герой", а тихо бросить, и, если не срастется, так же тихо начать снова?

Я считаю, бросать можно только тогда, когда это не требует никаких жертв, и происходит самотеком, без судорог и психологических атак. Иначе - последствия, которыми не принято хвалиться: разбаланс обмена веществ, ожирение, депрессухи, и так далее, до очень серьезных и фатальных последствий. Об этом мне говорили многие врачи, заслуживающие доверия, и считающие, что мнение авторов не обязательно совпадает с мнением редакции (Минздрава).

**386** · 18.03.2011, 09:05

Сообщение от karuselshik

Я считаю, бросать можно только тогда, когда это не требует никаких жертв, и происходит самотеком, без судорог и психологических атак. Иначе - последствия, которыми не принято хвалиться: разбаланс обмена веществ, ожирение, депрессухи, и так далее, до очень серьезных и фатальных последствий.

а только так, и никак иначе....
жертвы когда начинаешь курить, а бросить курить сие счастье, подарок аффигительный

курение самое бестолковое заняте которое придумано человеком

пользы ноль, потом ужо тошнит от этого, а курить продолжаешь

**AndreyB5GP** · 18.03.2011, 10:39

karuselshik,
сам то куришь?

**Umberto31** · 18.03.2011, 10:43

Сообщение от оборотень

кг 10 обеспечено

Я когда бросил, поел, встаю из за стола, и апять сажусь есть. Ничего страшного. Всё потом вернётся. Плюсов больше. Зато дышется легко, по лестницам летаешь.
Главное, что б не начал. Мне ещё лет пять снилось, как я курю

**HMX** · 18.03.2011, 10:44

Сообщение от karuselshik

Я тоже много чего бросаю и начинаю, каждый день... Че орать-то об этом...

Например?

**AndreyB5TDI** · 18.03.2011, 10:59

Сообщение от pavel

Ну хоть убей, не поверю. Андрюх, я есть фото, где в тебе 120?

Паш,не поверишь,это я в 2003 году.На руках тот,ради кого я бросил курить,что бы не дышать на него этой гадостью.
Название: 0493 (03.08.2003) .jpg
Просмотров: 43

Размер: 116.4 Кб

Название: 0493 (03.08.2003) .jpg
Просмотров: 43

Размер: 116.4 Кб

Ну а это после,правда мальчик рядом другой

:

Название: 0090 (27.03.2007) .jpg
Просмотров: 47

Размер: 88.7 Кб

**Denisok** · 18.03.2011, 11:01

Сообщение от AndreyB5GP

Друзья - я бросил курить

Поздравляю

сам бросил это дело и уже 6 лет не курю

**Ленок** · 18.03.2011, 13:52

AndreyB5TDI,

Вот это ты даешь!!!

**AndreyB5TDI** · 18.03.2011, 14:17

Сообщение от Ленок

Вот это ты даешь!!!

Когда сердечко прихватит да и одышка замучает,а жить хочется и не то сделаешь

. Вот с февраля по июнь,главное захотеть

.

**TimB** · 18.03.2011, 14:18

AndreyB5TDI,так, Андрюха, колись, что это за система похудания?

**AndreyB5TDI** · 18.03.2011, 14:32

Система банальная.После НГ выходных и поедания всяких тортиков в течении 12 дней,не мог влезть не в одни штаны что бы пойти на работу.Решил всё,хватит.Посидел 2 недели на Японской диете,скинул около 6 кг.Купил весы электронные,график в Экселе составил вверху(в альбомном варианте) горизонтально дата на месяц,вертикально вес.Перестал есть после 18-00,перестал есть углеводы (картошка,хлеб,сахар,спиртное

).График пополз вниз,предавая мне спортивный интерес.За первый месяц я скинул 14 кг.Появилась энергия за счёт облегчения.Поставил машину на прикол,старался больше двигаться пешком.Чем больше начальный вес,тем легче его сбрасывать,потом организм входит в инерцию.Я как бы совместил несколько диет в одну: Монтиньяк,Кремлёвская,Хлебные единицы,по группе крови (у меня (I)),рекомендации не есть после 18,не пить газировку,особенно сладкую,почитал книгу Владимира Соловьёва и вперёд. Главное очень подзадоривал график,если он не полз вниз,а останавливался на месте,то я для себя выяснял, что я не так сделал,либо съел что то не то,либо двигался в этот день мало.

**ЖЕНА** · 18.03.2011, 22:46

AndreyB5TDI,

не верююююююю... что на первой фоте ты.

Андро колись как это возможно?
Хочу быть какой же стройной как ты на волге.

**pavel** · 18.03.2011, 22:50

AndreyB5TDI, я снимаю шляпу. Но я люблю кушать и люблю вкусно кушать. Жареную картошечку да с лучком и с капустой квашеной. Блин, видимо меня еще не так приперло. Если не покушаю, то нервничаю. Хотя, тяжело. Вспоминаю себя 80-ти килагромового...
Ты молодец!

**ЖЕНА** · 18.03.2011, 22:53

балиннн ну как же без картохи и без сахара то ... силу воли б еще ((

**386** · 18.03.2011, 22:54

AndreyB5TDI, подробности или ссылки в студию....

--- Добавлено чуть позже ---

pavel,
ЖЕНА, привет, вы что с одного компа печатаете

**pavel** · 18.03.2011, 22:56

ЖЕНА, да все уже Андрей расписал. Завтра ты без сладкого. Начнем с простого.

--- Добавлено чуть позже ---

Сообщение от 386

вы что с одного компа печатаете

У нас их четыре в одной квартире.

**386** · 18.03.2011, 23:05

Сообщение от pavel

У нас их четыре в одной квартире.

Паш,я понял, по одному на одну руку....

Сообщение от pavel

да все уже Андрей расписал.

где? а точнее, сколько есть в граммах? и что кушать?

**ваrно** · 18.03.2011, 23:08

Моя наверное незбытачная мечта

бросить курить....

Тема: Друзья - я бросил курить :)

Опции темы

Поиск по теме

Похожие темы

А у клуба есть "Наши друзья" в Питере?

Друзья, помогите с покупкой паси

Друзья помогите!

Друзья нужна ваша помощь

Друзья очень нужна ваша помощь!!!

Ваши права