Взвесимся?

**Kidont** · 10.02.2011, 21:08

Сообщение от Borisol"ka

ы моя красота

ПОйду удавлюсь... мои 175/90 не котируются....

**Romanches** · 10.02.2011, 22:06

180\87

**AND31** · 10.02.2011, 22:25

180/99

было 106, худею

**novcyber** · 10.02.2011, 22:41

182/82

**iNOT** · 11.02.2011, 00:09

взвешиваетесь?

Здесь можно посчитать. Тест называется Индекс массы тела и оптимальный вес

слабо представляю себя весящим 61 кг

**REDLEG** · 11.02.2011, 01:24

195/75

а вообще не трудно посчитать
1. Индекс массы тела (ИМТ или индекс Кетля) рассчитывается по формуле:
ИМТ = Вес (кг) / Рост2 (м2) (смотри таблицу 1).
Например: масса тела человека = 80 кг, рост - 1,8 м.
ИМТ = 80 кг / (1,8 * 1,8) м2 = 80 кг / 3,24 м2 = 24,69 кг/ м2.
Индекс массы тела в пределах: 18,5-24,9 означает, что у человека нормальный вес.
у меня 19,72

**386** · 11.02.2011, 08:38

iNOT,
протестился я там

Ваш ИМТ равен: 31.6 (У Вас ожирение 1 степени)
Оптимальный для Вас вес находится в диапазоне: 57 - 77 кг (при моих 176 роста)
У вас есть лишний вес.

мда.... я конечно не богатырь и не особо притендую, но уж 57-77 кг как то похоже на дистрофика скорей чем на мужика взрослого и зрелого, в полном рассцвете сил....

**AXel_23** · 11.02.2011, 08:40

Ваш ИМТ равен: 20.8 (У Вас нормальный вес)
Оптимальный для Вас вес находится в диапазоне: 64 - 86 кг
У вас нормальный вес. Поздравляем! Это значит, что вы правильно контролируете калорийность вашего питания и достаточно двигаетесь. Однако питание многих людей не всегда сбалансировано по содержанию белков, жиров и углеводов.
Узнайте вашу норму, воспользовавшись калькулятором потребности в питательных веществах, и начните вести дневник питания, чтобы получить реальные данные.
Нет возможности заполнять его на сайте? Распечатайте страницы и храните их в ежедневнике.

**wolf.di** · 11.02.2011, 09:39

Сообщение от REDLEG

Индекс массы тела в пределах: 18,5-24,9 означает, что у человека нормальный вес.
у меня 19,72

а я думал я тощий

а оказывается мой индекс 20.75

оказывается все остальные толстые

(за исключением братьев дистрофанов

)

--- Добавлено чуть позже ---

Сообщение от AXel_23

Узнайте вашу норму, воспользовавшись калькулятором потребности в питательных веществах, и начните вести дневник питания, чтобы получить реальные данные.
Нет возможности заполнять его на сайте? Распечатайте страницы и храните их в ежедневнике.

жесть

--- Добавлено чуть позже ---

жить вредно - от этого все умирают

**Defiant** · 11.02.2011, 09:49

охренеть, он говорит что мой вес должен быть 63-85 кг

ну 85 еще ладно, а 63 ну это полный пиз....ц

короче этот калькулятор говорит что у меня избыточный вес )))

**Volniy** · 11.02.2011, 09:50

Сообщение от Kidont

А шо ты там делаешь??? Ноги моешь?

агась... и перехожу его вдоль аки по суху

и вообще я вроде, не особо... доходяга... честно..
надо будет фоту выложить...

**Влад_366** · 11.02.2011, 09:53

182/90
Качели с весом решил так: Каждое (не похмельное) утро в промежутке после кофе до душа делаю серию из 10-15 подтягиваний 30-40 отжиманий, 10-15 отжиманий в стойке на руках у стены, и как объяснить подтягиваюсь на кольцах но ноги на полу и тело паралельно полу раз 15, на все уходит минуты 2-3. Я называю это включиться. И поверьте, этого достаточно чтоб держать мышцы в прекрасном тонусе! Какие там ежедневные качалки, нафиг это не надо, плавали знаем. Раз в неделю плаваем с сынишкой, по настроению бью грушу (лучшее из аэробных упражнений) или еще кого нибудь, питаюсь ни в чем себе не отказывая, ну как животное)) хочу ем ни хочу ни ем, да про пресс забыл -секс регулярный.

**wolf.di** · 11.02.2011, 09:54

Сообщение от Lapachev

короче этот калькулятор говорит что у меня избыточный вес )))

вообщем худеть те пора...

и это...следить за

Сообщение от AXel_23

потребности в питательных веществах, и начните вести дневник питания

**Volniy** · 11.02.2011, 10:03

Borisol"ka, специально для тебя....
а всем остальным, особенно слабонервным, смотреть не рекомендую...

фотка этого лета с феста на Волге..

**Влад_366** · 11.02.2011, 10:15

Сообщение от Lapachev

короче этот калькулятор говорит что у меня избыточный вес )))

он же тебя не видит)) может у тебя бицепс 63см и одна рука весит под полтос кг.)) он среднестатистически рассуждает))

--- Добавлено чуть позже ---

Volniy,

Слушай, я вот наверное не в тему, но скажи, во время траха со среднестатистическими женщинами неудобств не испытываешь из за роста? Или наобород по приколу?

Ну, просто любопытно....

**iNOT** · 11.02.2011, 10:26

Сообщение от Влад_366

182/90
Качели с весом решил так: Каждое (не похмельное) утро в промежутке после кофе до душа делаю серию из 10-15 подтягиваний 30-40 отжиманий, 10-15 отжиманий в стойке на руках у стены, и как объяснить подтягиваюсь на кольцах но ноги на полу и тело паралельно полу раз 15, на все уходит минуты 2-3. Я называю это включиться. И поверьте, этого достаточно чтоб держать мышцы в прекрасном тонусе! Какие там ежедневные качалки, нафиг это не надо, плавали знаем. Раз в неделю плаваем с сынишкой, по настроению бью грушу (лучшее из аэробных упражнений) или еще кого нибудь, питаюсь ни в чем себе не отказывая, ну как животное)) хочу ем ни хочу ни ем, да про пресс забыл -секс регулярный.

Правильное "включение" !

Тут у нас в Москве есть большое зло-пробки. Сидишь в машине без движения, вес набирается за считанные дни. На залы фитнес-шмитнес времени не хватает, стараюсь его потратить более приятно. По-этому был найден выход-вечерние забеги на длинные дистанции. На электро-дорожке, да и на балконе пока

,
но это все же лучше, чем ничего

Сообщение от Влад_366

да про пресс забыл -секс регулярный.

забыл он, елы-палы

Да это же (врачи подтвердят) самое эффективное решение !! И не только для пресса, а для всего организма

**Влад_366** · 11.02.2011, 10:27

Сообщение от AXel_23

Узнайте вашу норму, воспользовавшись калькулятором потребности в питательных веществах, и начните вести дневник питания, чтобы получить реальные данные.

Пришел такой пожрать, достал калькулятор, посчитал, подумал, не ((, сегодня передоз уже, омары без черной икры жрать буду, ага

и записал сей неприятный момент в дневник питания.

Если уж чувствуешь что жрал весь день без памяти то лучше лишний подход к жене сделать думаю...

ну приход расход уравновесить чиста)

**wolf.di** · 11.02.2011, 10:28

Сообщение от Влад_366

Если уж чувствуешь что жрал весь день без памяти то лучше лишний подход к жене сделать думаю..

а если жрал по калькулятору - лишний заход не сделаешь?

**AXel_23** · 11.02.2011, 10:32

Сообщение от Влад_366

Если уж чувствуешь что жрал весь день без памяти то лучше лишний подход к жене сделать думаю... ну приход расход уравновесить чиста)

это не я такое советовал

, это по той ссылке, там такое написали

**Влад_366** · 11.02.2011, 10:33

Сообщение от wolf.di

а если жрал по калькулятору - лишний заход не сделаешь?

а если жрешь по калькулятору) то мудак конченый, и к бабам вообще не надо подходить.....

--- Добавлено чуть позже ---

Сообщение от AXel_23

это не я такое советовал, это по той ссылке, там такое написали

да понял конечно!! Ни в жизнь про тебя бы не подумал такое!

Тема: Взвесимся?

Опции темы

Поиск по теме

Ваши права