РОО "Freeknife" сообщает, что на базе зала на Электрозаводской карта проезда
объявляется набор в группу для проведения тренировок по самообороне и рукопашному бою.
Ведущий инструктор - Алексеев Дмитрий Валентинович
Краткая характеристика
Бывший сотрудник спецподразделения (до 2008 года)
Черный пояс по каратэ
Двукратный чемпион Москвы по каратэ
Чемпион Вооруженных сил по каратэ
Призер по РБ среди силовых ведомств
Тренировки направлены на отработку техники боя руками и ногами, постановка ударов новичкам.
Рассматривается и отрабатывается большинство типов ударов
Руки (прямые, боковые, уракен, удары локтями и т.д.)
Ноги (маваши, лоу, йоко, мае, удары коленями и т.д.)
Постановка передвижений.
Дмитрий Валентинович серьезнейший "технарь" - поэтому много работы на передвижения и связки.
Хорошие, интересные разминки, ОФП, СФП, работа с предметами.
Так же будет даваться материал по ножу - типы ножей, способы ношения, способы открывания, аспекты применения, основы работы с ножом.
Инструктор Федосенко Сергей www.freeknife.ru
(тренер, подготовивший призера чемпионата России по ножевому бою, двукратную золотую медалистку Чемпионата Европы по метанию ножа, неоднократный чемпион соревнований различного уровня)
Зал с мягким полом (татами).
Форма одежды - желательно кимоно (дзюдоистское, так как присутствуют элементы борцовских техник), для ознакомления, на первых порах, достаточно футболки и спортивных брюк
Занятия проводятся по понедельникам(с 19 часов до 20.30), четвергам(с 18.30 до 20.00) и пятницам с 19 часов до 20.30
Стоимость 5000 р. в месяц (12 занятий), студентам и детям (до 18 лет) скидки 40%, участникам форума скидка 10 %.

Оригинал новости
http://freeknife.ru/news/main.htm#trenirovki_Alekseev