Сегодня наступил черный день. Начал скидывать брюхо. Расскажу - как :)

**Kimi** · 18.02.2013, 11:34

Сообщение от Borisol"ka

продолжая предполагать ...... поэтому худеет, видимо, в другом месте

Если дальше продолжить, при этом вспомнив одну поговорку, то можно предположить, что и серое вещество покидает организм

**386** · 18.02.2013, 11:55

MagnumAE, чем питаешься сейчас?

**MagnumAE** · 18.02.2013, 15:08

386, Овощи вечером, на рабочий день - кефир 1% + сухие хлебцы. Утро-когда как. Или яйцоХ2 без хлеба или сосискуХ2 без хлеба...
Полностью (кроме вчера) ушел из рациона сахар, свинина маянез, сметана, масло сливочное, картошка... Постепенно привыкаю к курятине

Седня брюх 98! Это при том, что в воскресенье не бегал.
На завтра есть коварный план дать 4 круга 2Х2 и между ними пешочком....
У отца в гараже искал блин от штанги (была у меня в свое время) - не нашел. Поиски продолжаются. Буду выдавливать брюхо еще и силовой

**Skodник** · 18.02.2013, 15:12

Сообщение от MagnumAE

Седня брюх 98!

Сообщение от MagnumAE

в гараже искал блин

видишь дает результат

--- Добавлено чуть позже ---

кефир 1% - фуууеее

**MagnumAE** · 18.02.2013, 15:32

Сообщение от SuperB2007

кефир 1% - фуууеее

Сегодня четвыертый понедельник начала садизма.
За это время я выдул 15 литров этого продукта. Реально, за всю жизнь столько не пил...

targitay · 18.02.2013, 15:40

Сообщение от MagnumAE

За это время я выдул 15 литров этого продукта

Вот как надо кефир пить

**MagnumAE** · 18.02.2013, 15:50

Сообщение от targitay

Вот как надо кефир пить

Чтобы потом было вот так:
Название: 513164-2010.01.08-03.40.25-bomz.jpg
Просмотров: 21

Размер: 192.7 Кб

**Серегауди** · 18.02.2013, 15:54

Сообщение от MagnumAE

Чтобы потом было вот так:

не добежал с пробежки до туалета

**Skodник** · 18.02.2013, 15:56

фуууууууууу

targitay · 18.02.2013, 15:57

MagnumAE,

**dron98760** · 18.02.2013, 15:58

Сообщение от MagnumAE

Чтобы потом было вот так:

он встретился с собакой Баскервилей?

**GoshaF** · 18.02.2013, 16:50

Сообщение от MagnumAE

У отца в гараже искал блин от штанги (была у меня в свое время) - не нашел. Поиски продолжаются.

Жил бы поближе, отдал бы гирьку в 24 кг.

**MagnumAE** · 18.02.2013, 16:52

Сообщение от GoshaF

Жил бы поближе, отдал бы гирьку в 24 кг.

Да ты что ж???? Я ж порвусь от таких весов

**386** · 18.02.2013, 17:29

MagnumAE, у меня схожий рацион

только порядок немного другой...

**MagnumAE** · 18.02.2013, 17:39

Сообщение от 386

у меня схожий рацион

Как мне кажется тут выбор то и невелик получается.
Пельмени - нельзя, чебуреки - нельзя, отбивные/шкварки тоже....
Вот и остаются зелень, да кисломолочка....
Но что заметил - на кефире нет впринципе чувства голода. По паре глотков раз в час и такое ощущение весь день, что пять минут как из за стола....
Прикольно

**386** · 18.02.2013, 17:51

нее...
я с утра овсянку и два яйца, потом чечевицу (гдето часа через 4), часа через полтора грудку куриную, потом хлопья гречка, потом броколи с фасоль стручковой, потом опять рыбу (ментай) или курицу... вечером кифир 1%...
как то так

еды полно, главное правильнно кушать....

**MagnumAE** · 18.02.2013, 17:53

386,тоже думаю в рацион каши добавить. Со второго класса их не ел

Похожу, полупоглажу на прилавки - че есть поесть...

**Borisol"ka** · 19.02.2013, 21:31

чо, два дня не ел и не бегал

**Defiant** · 19.02.2013, 22:23

опять х..ней занимаетесь )) чечевица..кашки..диеты...вон тут один товарищ выкладывал фото (результат диет без вменяемой физической работы) - было упругое пузо

- стало дляблое сало на животе, ручки-макароны и грудак как при гинекомастии... оно вам надо? лучше жрите и пашите )))

**FateSpb** · 19.02.2013, 22:31

Лет 7 назад весил около 86кг при росте 176см
Потом сбросил до 72кг... так и живу
Бегал, прыгал и т.д. - все это херня
Надо меньше жрать

Тема: Сегодня наступил черный день. Начал скидывать брюхо. Расскажу - как :)

Опции темы

Поиск по теме

Похожие темы

НА 10-й день после покупки сдохла АКПП. Как получить компенсацию со старого хозяина ??

Сегодня! C праздником "День автомобилиста"!

Сегодня День милиции

Самая важная тема сегодня! У transmissia День Рождения!!!!

Сегодня прям день неудач какой-то!

Ваши права