У нас есть кто связан с фитнесом?

[СергейМ]

Mixxxa,
Lapachev, чота вы увлеклись
Это как если спросить совета- чо лучше взять: пассат или камри. Вы советуете ку7 или ГЛ

[Mixxxa]

Вот собственно всю химию троллям и выложили.

Щас будут писать

Кстати эффект от анимал пака есть? Я в смысле сравнения с обычными витаминами типа комплевита(да про цену знаю)?
Эффект в смысле как с протеином, что пьешь, что не пьешь Просто к примеру с компливитом этим эффект есть

--- Добавлено чуть позже ---

Вы советуете ГЛ

я тока ниссан могу посоветовать

[Fishka]

Нам это уже не интересно

Самый лучший ответ на форуме!!!!

[Defiant]

Я в смысле сравнения с обычными витаминами типа комплевита(да про цену знаю)?

я компливит не пил никогда, не могу сказать есть ли польза в сравнении с ним. могу только сказать что с ним и вообще без витаминов конечно разница есть))) у меня еще если я тренируюсь 2 раза в день - первая тренировка в 7.00 утра начинается, витаминки для бодрячка нужны полюбому, иначе ко второй тренировке к вечеру я уже вялый буду и забью болт )))

--- Добавлено чуть позже ---

Mixxxa,
Lapachev, чота вы увлеклись
Это как если спросить совета- чо лучше взять: пассат или камри. Вы советуете ку7 или ГЛ

дак а о чем тут говорить? сам предмет имхо и выйденного яйца не стоит. ибо ответ топикстартеру может быть в одном предложении - бегай по утрам по 40 минут. всё. вот тема и исчерпана..но как же пофлудить???

[Mixxxa]

У меня есть еще вот это:




Кто нибудь обладает похожим?

[BlackK]

Сообщение от СергейМ
Может. Но надо прям ипашить и меньше жрать, естественно

Отпадает

Сказал - как отрезал. МужЫК!
В спорте это главное!

[АринаБелая]

похудеть,похудеть..тут не знаешь как набрать вес тс - тебе уже кучу советов дали,поднимай свою попудействуй уже

[Defiant]

Кто нибудь обладает похожим?

у компаньона моего есть. че-то килограммов на сто.

[Mixxxa]

че-то килограммов на сто

Вот небольшое описание
"1" 35 раз обоими руками(в смысле каждой по столько)
"2" могу 10 раз левой без остановки сжать до конца, правой 7, потом чуть рукой положение поправлять надо и до 10 дожимаю
"2.5" на раз
"3" - 1 см не хватает

[Defiant]

да я знаю че это такое, он (компаньон мой в смысле) с ним одно время даже в машине не расставался за рулем. я как-то не баловался им никогда, не интересно. его вот пробило нипадецки) у него 108 кило, его он дожимает. собирался помнится дальше купить еще помощнее, но уже перегорел идеей и забил))

--- Добавлено чуть позже ---

Mixxxa, ты узлы из гвоздей двухсоток случаем не вязал? если нет - то покупай гвоздей, это будет твоя следующая стадия у нас до сих пор с ним на работе в качестве сувениров лежат

[Mixxxa]

ты узлы из гвоздей двухсоток случаем не вязал?

не пробовал.
зря, америкосы вроде пишут, что тот кто 3шку сожмет- на сайте имя можно записать. 3 несколько 10 челов всего сжимают полностью(во всем мире).

Вообще он очень здорово хват развивает
Можно каталоги рвать пополам

[Defiant]

3 несколько 10 челов всего сжимают полностью(во всем мире)

да, мы это читали. но на тот момент это было скорее всего потому, что как отдельный спорт он нахре никому не нужен. это как армлифтинг - в мире тока 2 человека могут условно говоря 150 кг поднять. но тут вопрос - а много ли людей пробовали вообще это сделать? 5 человек на всю россию может быть. потому и результатов нет. потому что армлифтинг как отдельный спорт ну реально высосан из пальца и никому не интересен, и занимаются им двадцать человек во всем мире. силу хвата все больше воспринимают как прикладной элемент, а не как еденицу измерения спортивных достижений, потому и результатов в силе хвата задокументированных не так много

--- Добавлено чуть позже ---

Можно каталоги рвать пополам

каталог я тебе любой без тренировки хвата порву. ну какой-нить типа желтых страниц. там же крайне простая техника. практически любому не дохлому пацану доступно - дай 5 каталогов и объясни как - точно научится)))
как гвозди вязать - то же самое. там не в силе дело, а в том что тяжело эту силу применить из-за болезненных ощущений.
ну вот намотаешь если леску на пальцы и попытаешься порвать - сил-то тебе хватит, но леска будет врезаться и станет ацки больно, то есть ты просто не сумеешь силу применить потому что больно. с гвоздями та же фигня. а каталоги надо просто согнуть так, что бы рвались страницы по очереди и рвать. получается что ты не все за раз рвешь, а по очереди каждую страничку. но так как каталог ты держишь сжимая двумя руками создается иллюзия что рвутся все страницы единовременно

[Дмитрий174]

Аринка привет, сто лет тебя не слышал.
Вообще самый простой способ похудет меньше жрать, а мясо заменить на рыбу. вечером пресс и отжимания по три подхода, вот и все, сам на такой диете сижу правда я только животом занимаюсь так сказать корректирую

[Mixxxa]

каталог я тебе любой без тренировки хвата порву. ну какой-нить типа желтых страниц. там же крайне простая техника. практически любому не дохлому пацану доступно - дай 5 каталогов и объясни как - точно научится)))
как гвозди вязать - то же самое. там не в силе дело, а в том что тяжело эту силу применить из-за болезненных ощущений.
ну вот намотаешь если леску на пальцы и попытаешься порвать - сил-то тебе хватит, но леска будет врезаться и станет ацки больно, то есть ты просто не сумеешь силу применить потому что больно. с гвоздями та же фигня. а каталоги надо просто согнуть так, что бы рвались страницы по очереди и рвать. получается что ты не все за раз рвешь, а по очереди каждую страничку. но так как каталог ты держишь сжимая двумя руками создается иллюзия что рвутся все страницы единовременно

Блин, вот читаю.
Ну свои же люди кругом

[Defiant]

Mixxxa, ну так а то!-))

[Пупсёныш]

Лапачев, ты переигрываешь

[Defiant]

Лапачев, ты переигрываешь

а я че?я ваще ниче. я в данном случае беседую на темы, которые со мной никак по сути не связаны. так что пупса, это ты в комиссара-разоблачителя переигрываешь)))) или тебе подарить ржавый узелог из гвоздей как предмет нашего тут обсуждения?-))
и запомни - я пишу тут тока то, что знаю или делаю фактически, и что могу подтвердить делом. помни это, дочь моя, помни каждый раз когда что-то читаешь)))

[Skodник]

Фуххх 3 подхода по 1л!
Жим лежа не за горами

[Defiant]

Фуххх 3 подхода по 1л!
Жим лежа не за горами

Шкодник, ты недоигрываешь!! настоящие спортсмены в это время уже на шестой подход заходят

[Skodник]

Шкодник, ты недоигрываешь!! настоящие спортсмены в это время уже на шестой подход заходят

Я делитант в энтом деле еще...
Практика отсутствует... так изредка... кстати по 1 каналу песни Тухманова гоняют... там есть за что поднять рюмку штангу