Сегодня наступил черный день. Начал скидывать брюхо. Расскажу - как :)

[prv21]

MagnumAE,
Дело не в диагностировании всякой хрени, а в том что после 35 лет организм постепенно умирает, тк все стадии развития давно пройдены и далее будет постепенное увядание. Это увядание можно замедлить путем тренировки организма (физ.нагрузки, тренировка иммунитета и т.д.) в результате которой слабые клетки будут умирать быстрее и, соответственно, будут рождаться новые, которые будут либо опять слабые и в результате опять подохнут быстро либо сильные и будут жить гораздо дольше. Чем больше сильных клеток тем более стабилен и защищен организм от болезней. Но сердце в отличии от других мышц перенапрягать нельзя. В этом и вся соль, сердце не болит, а болеть может только его окружение и наличие отдышки и немощи может быть связана не с сердцем ,а например с легкими или болезнями какими-нибудь, те четкой связи нет.

[MagnumAE]

Дело не в диагностировании всякой хрени,

Дело в том, что не нужно себе придумывать всякие проблемы там, где их нет. Или они будут в любом случае.
В домашней аптечке для меня всего три лекарства - спазган, лоперамид и антигриппин. Это все лечит от всего. Что у меня с сердцем, печенью или, там, сосудами - мне пофиг. Организм сам всего потребует в свое время.

[prv21]

У меня отцу щас 60 лет, он волейболист, он рассказывал что мужики спортсмены, товарищи его, в свое время тоже себя в грудь били, что фигня все это и организм сам там справится, главное - мы спортсмены. На данный момент из всей команды, насколько я заметил, осталось буквально пара человек - отец и еще какой-то товарищ и все. Остальные уже либо не могут либо в гробу. А им всего 50-60 лет.

[K.O.T]

меня с сердцем, печенью или, там, сосудами - мне пофиг.

как раз от сосудов инсульт а от сердца инфаркт

и лучше это всё на ранней стадии гасить

[Defiant]

он рассказывал что мужики спортсмены, товарищи его, в свое время тоже себя в грудь били,

паш, ну во-первых в грудь себя никто не бьет. во-вторых их состояние на аднный момент непонятно чем обосновано. то что он в 20 лет бил себя пяткой в грудь, в 30 перестал заниматься и в 60 ниче не может - это никак не связанные вещи. Я не говорю что надо ваще на все забивать. но и чрезмерно увлекаться теорией не стоит.

[vit]

prv21, тут не все просто. В клеткпх есть теломеры - такие хвосты в днк, при делении клетки , т е когда они-обновлчются теломер укорачивается, и чем больше физнпгрузка, те быстрее делятся клетки. Когда теломер иссезает клетка перестает делиться. Посему , выбор, от чего умереть - от дряхлого нетренированного тела, либо от закончившегося ресурса. Надеюсь скоро таки придумают капиталку

[prv21]

По поводу отца и спартсменаф - это ветеранская сборная, т.е. не 20 и не 30 лет, я смутно конечно помню все эти разговоры, но по моему им тогда было лет по 45. По поводу спортивных нагрузок и вообще возрастных изменений организма - это я на дискавери когда-то смотрел, сам то я не шарю глубоко в этом (ну это и так понятно помоему). Еще кстати отрывок помню один именно про спорт - бег с определенного возраста может разрушать суставы при интенсивной нагрузке, но это справедливо например для людей, которые ни когда особо не занимались и вдруг решили резко начать, а с если человек с детства занимается, то я думаю связки и суставы у него очень многое перенесут даже в старости. Видел давно как то в дешевой качалке дедка лет так под 70 и он со стокилограмовой штангой неплохо справлялся

[Defiant]

prv21, ..ты посмотри на культуристов времен шварценеггера - все живы, и красавцы. просто все индивидуально

[prv21]

Да я не против, просто таким как я (у меня пульс в покое даже ниже 70-ти не опускается) надо следить за пульсом.
У знакомого, с которым в качалку ходим, сердце отличное, пульс на дорожке выше 150 не поднимается сего слов.

Зы

я не Паша ,а Роман если чё

[Defiant]

я не Паша ,а Роман если чё

извини, ты просто из нас - из старичков, и у меня че-то в голове отложилось не то, потому и не переспросил))) еще раз извини

[iGORik]

Lapachev, Серег, ну как успехи по качалки, вес щас какой

[Defiant]

Lapachev, Серег, ну как успехи по качалки, вес щас какой

Вань, так я ж не качок - я боксер)))) потому результаты на весах не замеряю)))

[MagnumAE]

с августа по сентябрь набрал до 96 кг, диаметр не мерял, теперь - 88 кг, 96 диаметр.
Я крут?
И это с 3 км бегу + зарядко

[Юра-Рязань]

а я весы домашние спрятал от глаз ....сцука, чтобы не расстраиваться...

[Хэнки]

с августа по сентябрь набрал до 96 кг, диаметр не мерял, теперь - 88 кг, 96 диаметр.

8 кг за месяц? сердце не жалко?

[i_73]

Хэнки, ожидание Фаэтона дает о себе знать

MagnumAE, Вань, я стесняюсь спросить, 96см диаметр это хде? А рост у тебя, если память не изменяет 175-180 где-то?

[Kidont]

с августа по сентябрь набрал до 96 кг, диаметр не мерял, теперь - 88 кг, 96 диаметр.
Я крут?
И это с 3 км бегу + зарядко

Девки то не боятся тебя с таким диаметром-то? ;-)

[MagnumAE]

Вань, я стесняюсь спросить, 96см диаметр это хде?

Диаметр брюхетти

Девки то не боятся тебя с таким диаметром-то? ;-)

Оно мягкое такое, теплое

8 кг за месяц? сердце не жалко?

Прошли дорожные нервяки по 14 часов за рулем, кончилось итальянское море с солнышком, началась северная еда...Ну и минус движения, которые были в отпуску

[qwest]

с августа по сентябрь набрал до 96 кг, диаметр не мерял, теперь - 88 кг, 96 диаметр.
Я крут?
И это с 3 км бегу + зарядко

Прикладывай к брюху подорожник - тоже помогает!

[MagnumAE]

Прикладывай к брюху подорожник - тоже помогает!

а интересно, подорожник если к МПХ приложить, тоже пару тройку сантиметров уберет? А то все колени в синяках - неудобно