Политика, новости, комментарии 6

[СергейМ]

Kidont, апсалютна в дырочку

[Kidont]

Люди в натуралку к пределу чуть ли не по 10 и больше лет идут.. просто для многих предел это когда уже нет прибавок в 3-5 кг чистой м.м в год..

Ну если цель не набирать а массу, а цель "держать себя в тонусе и не набирать общую массу больше 85 кг"?
То есть идеа такова: работаешь, жрешь, спишь - масса 95 кг... а если работешь, жрешь, тягаешь железки БЕЗ фанатизма и в УДОВОЛЬСТВИЕ - масса - 87 кг. и самочувствие норм.

[Бамбарбия Кергуду]

Ну если цель не набирать а массу, а цель "держать себя в тонусе и не набирать общую массу больше 85 кг"?
То есть идеа такова: работаешь, жрешь, спишь - масса 95 кг... а если работешь, жрешь, тягаешь железки БЕЗ фанатизма и в УДОВОЛЬСТВИЕ - масса - 87 кг. и самочувствие норм.

это можно делать и без спорт зала, зачем тратить на это деньги, да еще и не малые
но еще раз, повторюсь, ну не вижу я никого в спортзале, кто бы так занимался для тонуса.
просто дикость какая, как гробят себя такие люди.
ну и еще раз повторюсь, чтобы держать 87(при загульных 95) достаточно лишь немного добавить ходьбы и убрать всего-то 300-400 ккал в день из джанка.
никаких тебе сверх усилий, все гениальное -просто

--- Добавлено чуть позже ---

и в УДОВОЛЬСТВИЕ

это заметно по постоянно пропадающим лицам из зала, таких вот физкультурников))).

[Kidont]

это можно делать и без спорт зала, зачем тратить на это деньги, да еще и не малые
но еще раз, повторюсь, ну не вижу я никого в спортзале, кто бы так занимался для тонуса.
просто дикость какая, как гробят себя такие люди.
ну и еще раз повторюсь, чтобы держать 87(при загульных 95) достаточно лишь немного добавить ходьбы и убрать всего-то 300-400 ккал в день из джанка.
никаких тебе сверх усилий, все гениальное -просто

--- Добавлено чуть позже ---


это заметно по постоянно пропадающим лицам из зала, таких вот физкультурников))).

Физкультурники - люди без цели. А я тебе цель показал - человеку нужны физические нагрузки в верхнем поясе. В офисе их не получишь. И прогулками их не напряжешь.
А домой покупать за 100500 денег наборы и хранить - могут не только лишь всё.
Ну и насчёт белённых трат на фитнесс. А нах ходить в люксовые вещи если не тянешь? Есть полно мест без беговых дорожек, бань и телочек и тд - голое железо.
И это вполне бюджетно и доступно даже в аппрелефгах.

[СергейМ]

Бамбарбия Кергуду, Паш, а от ходьбы бицуха и дельта сильно подтягивается? Ты как практикующий теоретик должен же знать Или ты всех, кроме рбк, по диагонали читаешь?

[Бамбарбия Кергуду]

Физкультурники - люди без цели. А я тебе цель показал - человеку нужны физические нагрузки в верхнем поясе. В офисе их не получишь. И прогулками их не напряжешь.

ждал подведения к этому))). турник и брусья.
для тонуса верхней части тела, более чем

Ну и насчёт белённых трат на фитнесс. А нах ходить в люксовые вещи если не тянешь? Есть полно мест без беговых дорожек, бань и телочек и тд - голое железо.

какие люксовые?
ты о чем?
для меня 12 000(а это примерный старт абонементов в самых дешевых залах зебры, а она сейчас похоже самая дешевая качалка - дешевле подвальных ) вполне приличные деньги.
выбрасывать их ради мнимого тонуса... плюс затраты на топливо, чтобы туда добраться, ведь не часто бюджетная качалка под боком

--- Добавлено чуть позже ---

Паш, а от ходьбы бицуха и дельта сильно подтягивается?

задачи про бицуху не было.
были какие-то разговоры про тонус и нормализацию своего веса. так что про читать по диагонали... разве что вы выражаете мысли по диагонали
Серега, о каких дельтах ты? Если ты их хочешь нарастить, то это не занятия ради тонуса и здоровья(это особенно касается плечевого пояса)

[Kidont]

ждал подведения к этому))). турник и брусья.
для тонуса верхней части тела, более чем

Точно. Кака я мог забыть. В каждой квартире в кладовке пристроены. :-)
Мог уже просто отжиманий предложить . Ваашпе не надо инвентарь искать.

[СергейМ]

Бамбарбия Кергуду, алексфитнес. 9000 р в год.
Турник и брусья тоже надо иметь. И в зале заниматься сподручней. Там настрой, атмосфера. Я в зале могу в два раза больше, чем дома. Проверено неоднократно.
Пысы. Что за мракобесие у народа в последнее время? Всем надо постоянно расти, обязательно куда-то стремится, отдыхать обязательно активно и т.д. Если начал подметать пол, то, сука, до ядра Земли. Надо так, чтоб нравилось.
Но если нравится всю жизнь с треснутым пуканом, то ништяк

--- Добавлено чуть позже ---

ты их хочешь нарастить

Это ты их хочешь нарастить

[Бамбарбия Кергуду]

Точно. Кака я мог забыть. В каждой квартире в кладовке пристроены. :-)

их всегда в округе найти можно. ну уж если совсем глушь и не хочется самому чего-то мастерить, то и поставить за годовой абонемент поставить можно
время дойти не больше, чем до зала доехать на машине.
Отжимания тоже можно, но в идеале турник и брусья.

а по поводу для себя, для тонуса и прикупить снаряды в квартиру, у нас на форуме есть прекрасный пример)))
бодибилдинг тонусный закончился не успев начаться))
ладно хоть детям по наследству эти железяки перейдут)))

--- Добавлено чуть позже ---

Бамбарбия Кергуду, алексфитнес. 9000 р в год.

ну пусть 9, где-то на окраинах.
тоже приличные деньги

Я в зале могу в два раза больше, чем дома. Проверено неоднократно.

зачем тебе в два раза больше?
мы же о тонусах..
о чуть подкорректировать энергозатраты.

Что за мракобесие у народа в последнее время? Всем надо постоянно расти

постоянно, ты спроецируй на десятилетие без роста ВВП, с чего и начался сыр бор.

Это ты их хочешь нарастить

ты написал подтянуть.
это значит что-иное, чем нарастить?

--- Добавлено чуть позже ---

предлагаю перейти в специальную тему про магазины спортивных снарядов)))

[Axl]

предлагаю перейти в специальную тему про магазины спортивных снарядов)))

Да, Господа, идите в тему про БРУСЬЯ!

[ded_491]

более того, те кто с таким вот подходом приходят в залы, мало того, что теряют время попросту, так еще и вредят своему здоровью,

Паша, а ты сам-то пробовал???. Я не говорю мировой рекорд установить, а так, для себя. Почувствовать, что через месяц здоровее стал. Или все по клавишам тренируешься.??? Знаток ты наш непревзойденный. Это не танковые баталии в тырнете. Кто шустрее клаву нажмет.

--- Добавлено чуть позже ---

в спорте - секунды, метры, килограммы ..
тоже самое в экономике - хочешь смотри на ВВП, хочешь на уровень промпроизводства или индекс потребления, хочешь на иные индикаторы.

Как-то один прапорщик соединил во едино пространство и время, отдав команду солдатикам - копать от забора и до обеда Ничего не напоминает????

[Kidont]

ну пусть 9, где-то на окраинах.
тоже приличные деньги

12 000/12 = 1000 в месяц.
Это даже не один поход в Ашан
А зал нужен - для атмосферы и больше для самодисциплины. Оторвал жопу и пошёл, несмотря на мороз и слякоть.
Это как работать дома - вроде могу работать весь день, но постоянно что то мешает: то пожрать сходить, то передача по ТВ, то жена попросила кран посмотреть ;-)

[Бамбарбия Кергуду]

Паша, а ты сам-то пробовал???. Я не говорю мировой рекорд установить, а так, для себя. Почувствовать, что через месяц здоровее стал. Или все по клавишам тренируешься.??? Знаток ты наш непревзойденный. Это не танковые баталии в тырнете. Кто шустрее клаву нажмет.

ответил в теме про брусья

Как-то один прапорщик соединил во едино пространство и время, отдав команду солдатикам - копать от забора и до обеда Ничего не напоминает????

напоминает..
позицию тех, для кого планирование - шелуха

[ded_491]

ну не растет мышца, хотя все по науке делают.

Пардон за ....
Мышцу дрочить надо, чтобы она окрепла.... Но в разумных пределах
Это, я про мышцы, если что

[Бамбарбия Кергуду]

Kidont, также в Юриной теме ответил

[Kidont]

[Lemur]

Kidont, вертолет устал?

[Чубук]

Kidont, вертолет устал?

Бойцы за арбузами рванули

--- Добавлено чуть позже ---

Все подкидные доски утащили?



Тролинг НАТО.

В ходе одного из этапов учений ОДКБ, которые проходят в Псковской и Ленинградской областях, записанный голос через громкоговорители призывал «солдат НАТО сдаться».

«Солдаты НАТО! Вас обманывают! Вы не миротворцы! Сложите оружие! Вы воюете на чужой территории. Своим вероломным нападением вы нарушили покой мирной страны. Вас настигнет справедливое возмездие и гнев народа, который еще не терпел поражения ни в одной войне. Бросайте оружие, перестаньте быть марионетками в руках ваших лидеров!» – призывал записанный женский голос, который транслировался через громкоговорители в сторону условного противника, передает ТАСС.

Запись передавалась на нескольких европейских языках, в том числе русском, английском и немецком.

Учения Коллективных сил оперативного реагирования ОДКБ «Взаимодействие-2016» проходят 16-18 августа в Псковской и Ленинградской областях на северо-западе России.

--- Добавлено чуть позже ---

[german]

90% населения не интересны приведенные примеры отраслей познания, ни космос , ни наука. Могу поспорить, что их ментальность совпадает с таковой любого западного обывателя. к тому же они не дают никакого прироста ввп - это затратные вещи

90% населения, с удовольствием бы занималась любимым делом, как то: наукой, культурой, и прочим. И их вполне бы устроил качественный уровень жизни, в виде возможности купить в перспективе, квартиру, домик, машину и достойно обеспечить семью, без всяких сверхтребований.
Зато в спокойствии и при любимом деле. Уверен что 90% уехавших, если их брать как критерий людей ищущих лучшей доли, и не уехали бы, имей они здесь вполне приличный достаток, пусть и меньший чем там.
Вот и есть те самые критерии: жить в удовольствие занимаясь любимым делом,а не работать локтями в борьбе за лучшую долю, пусть эта доля и пару-тройку раз жирнее чем здесь. Можешь спросить на форуме, кто что выберет. Хотя, ностальгия по ссср большинства населения, мне и так подсказывает ответ: что народ выберет стабильность, любимую работу, пусть и за меньшее количество ништяков, но с уверенностью смотрящий в будущее.
Рыночная экономика, в современном её виде, как у нас, так и на западе, не даёт такой альтернативы.

апример в спорте(даже таком банальном как качалка обыкновенная), если не ставишь целью рост, то тебе обеспечено отставание от других.

на самом деле, пример очень показательный. Всё зависит от цели, у абсолютного большинства нет цели с головой погрузиться в качалку, а цели гораздо скромнее: здоровье, сила, мускулы. 90% этого хватает вполне. Хочешь большего - готовься отдать для этого дела всё своё время и силы.
Также и в экономике, хочешь лучше, больше, комфортней жить отдай для этого всё своё время и силы, естественно в ущерб всему остальному,
как то : семье, отдыху и прочему.
Ты же всегда рассматриваешь крайности, что в качалке, так на подиум все идут, что в работе, так все миллионерами хотят быть, без всякой альтернативы.

[GoshaF]

Мышцу дрочить надо, чтобы она окрепла.... Но в разумных пределах
Это, я про мышцы, если что

С детства надо мышцы нарабатывать. А если с малолетства на скрипочке играть и тяжелее портфеля ничего не поднимать, даже армия не поможет. Я тоже про мышцы, если чо.
А если спина болит, то надо позвоночник править, а не железо таскать и хотьба/прогулки тут вряд ли помогут.

--- Добавлено чуть позже ---

Вот и есть те самые критерии: жить в удовольствие занимаясь любимым делом,

Это же принцип коммунизма